|
研究表明，我國20歲以上的哮喘人群高達(dá)4570萬，這還不算兒童這個易感人群。其中，95％的患者沒有接受過規(guī)范治療，更可怕的是許多人患有哮喘而不自知，最開始只是咳嗽喘氣，然后逐漸胸悶氣急。鄧麗君，這位曾經(jīng)風(fēng)靡全球的華人歌后，就因哮喘而離世。 
咳嗽、胸悶、哮喘等這些疾病與我們的肺部息息相關(guān)。肺經(jīng)是十二正經(jīng)之一，起始于胃部，與胃、肺和大腸緊密相連。這些癥狀的背后，也意味著經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了“寒凝氣滯”。健康無小事！  穴位按摩先說3+1的“3”，均為可改善咳嗽、肺氣不足的穴位，對這些穴位進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。加之，就是用艾灸“以熱攻之”，驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。那這三個穴位你可要收好！功效：疏風(fēng)散寒、舒緩咳嗽，提高免疫力；
功效：健脾和胃、補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)化濕； 改善脾胃水汽運(yùn)化及肺氣虧虛問題。 3+1的“1”來了!學(xué)到即賺到
艾灸作為古中醫(yī)六大理療手法之一，好處多多！哮喘、咳嗽、胸悶除了按摩相應(yīng)穴位，輔以艾灸效果會更好哦！咱們元和堂推廣古法艾灸已經(jīng)二十余年了。大量的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)可以分享給同學(xué)們。大家有問題也隨時可以問咱們的助教老師哈。【通】：通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血等功效，這些功效有助于調(diào)節(jié)肺部功能，緩解因肺部疾?。ㄈ绶螝饽[、肺結(jié)核等）引起的咳嗽、氣喘等癥狀；【調(diào)】：平衡臟腑，和脾胃補(bǔ)腎氣，綜合調(diào)理臟腑功能，以達(dá)到治療哮喘的目的。【補(bǔ)】：挾正去邪，補(bǔ)益強(qiáng)身，增強(qiáng)免疫力，減少疾病的復(fù)發(fā)和加重。“艾了艾了” 艾灸雖好，但手法不對可是會誤傷自己哦 2.手法很重要 文末有手法的短視頻，有興趣的同學(xué)可以點(diǎn)擊學(xué)習(xí)一下哈，內(nèi)容來自咱們的《艾灸訓(xùn)練營》。現(xiàn)在先給大家簡述一下三種手法： 溫和灸： 用大拇指、食指和中指三個手指把艾條夾住，離皮膚3-4cm處灸，覺得熱就抬高，但別離開穴位，灸5-10分鐘。 
回旋灸： 找到穴位，距離皮膚3-5cm處做順時針旋轉(zhuǎn)，呼吸一次就是一圈的速度，別轉(zhuǎn)太快，每次灸5-10分鐘。如果手有點(diǎn)累可將艾條斜著灸，火頭與皮膚角度約是35°-45°，對著穴位灸即可。
雀啄灸： 艾條靠近皮膚，感覺溫?zé)嵩偬岣?，一起一落?strong>像鳥啄食一樣，艾條拿起時有提拉的感覺，想象這是把濕氣拔出去了，把寒氣抽出去了，每次艾灸5-10分鐘。
學(xué)會艾灸手法了，還不趕緊實(shí)踐起來！ 三伏天馬上要到了， 艾灸可是必不可少的養(yǎng)生利器
元和堂已經(jīng)給您準(zhǔn)備好了， 五年精品黃金艾，助你化瘀升陽 驅(qū)寒通絡(luò)！ 點(diǎn)擊下方即可購入哦
現(xiàn)在附上艾灸三種手法的短視頻，內(nèi)容來自咱們的《艾灸訓(xùn)練營》
|
