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來自： 平淡水的平凡 > 《康復(fù)》
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肩胛骨縫不適，一個(gè)動(dòng)作就能緩解～（1）
肩胛骨縫不適，一個(gè)動(dòng)作就能緩解～（1）這個(gè)我自己摸索出來了，一樣一樣的，可以緩解勁椎右側(cè)和肩胛骨右側(cè)背后疼久病成醫(yī)。
小動(dòng)作大作用! 早起做這個(gè)動(dòng)作,預(yù)防便秘、中風(fēng)很有效!
小動(dòng)作大作用! 早起做這個(gè)動(dòng)作,預(yù)防便秘、中風(fēng)很有效!糖尿病終身告別西藥胰島素，血糖永久穩(wěn)定6.1以下。
十指抓伸：對(duì)便秘，預(yù)防中風(fēng)，手腳冰涼很有效（小動(dòng)作大作用）
十指抓伸：對(duì)便秘，預(yù)防中風(fēng)，手腳冰涼很有效（小動(dòng)作大作用）今天我們要講的這個(gè)小動(dòng)作，對(duì)治療便秘，預(yù)防中風(fēng)，緩解手腳冰涼有一定的效果。
睡前兩動(dòng)作，安睡一整晚#睡眠不好 #助眠 #小動(dòng)作大作用
睡前兩動(dòng)作，安睡一整晚#睡眠不好 #助眠 #小動(dòng)作大作用。
這個(gè)動(dòng)作大家都熟悉吧 每日一練 疏通全身#小動(dòng)作大作用 #鍛煉
這個(gè)動(dòng)作大家都熟悉吧 每日一練 疏通全身#小動(dòng)作大作用 #鍛煉。
#小動(dòng)作大作用 #希望能幫到有需要的人 一個(gè)動(dòng)作打通奇經(jīng)八脈
#小動(dòng)作大作用 #希望能幫到有需要的人 一個(gè)動(dòng)作打通奇經(jīng)八脈。
不要小看這個(gè)動(dòng)作 每天15分鐘 全身輕松#居家鍛煉 #拍打操 #小動(dòng)作大作用
不要小看這個(gè)動(dòng)作 每天15分鐘 全身輕松#居家鍛煉 #拍打操 #小動(dòng)作大作用。
這5個(gè)動(dòng)作每天練習(xí)30下 #居家鍛煉 #鍛煉 #小動(dòng)作大作用
這5個(gè)動(dòng)作每天練習(xí)30下 #居家鍛煉 #鍛煉 #小動(dòng)作大作用。
別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，小動(dòng)作大作用 #居家鍛煉
別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，小動(dòng)作大作用 #居家鍛煉。
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