越是脾胃虛的人，越是不能急著進(jìn)補(bǔ)！最好的調(diào)養(yǎng)方式其實(shí)是疏通中焦，把脾胃中焦打通，虧虛問(wèn)題不攻自破！

為什么會(huì)這么說(shuō)呢？

因?yàn)樵谂R床實(shí)踐上發(fā)現(xiàn)，很多朋友的脾胃虧虛，并不是氣血少了，而是被堵了！因?yàn)橛俣?，所以才出現(xiàn)的功能虧虛！

脾胃等同于身體氣血的“加工廠”！只要是吃進(jìn)去的東西，都要經(jīng)過(guò)這一關(guān)。所以說(shuō)，一旦“加工廠”被堵，那運(yùn)化能力就會(huì)直線下降，就像是工廠的車間機(jī)械出了故障，整個(gè)廠房都要面臨“停工”的問(wèn)題！

而最常見(jiàn)的問(wèn)題就是氣機(jī)郁滯，以及水濕堆積了！

氣機(jī)郁滯，就像是生產(chǎn)線上的產(chǎn)品堆積過(guò)多，超出了線路能承載的量，導(dǎo)致脾胃整體超負(fù)荷運(yùn)作，甚至是停滯不前了！通常這種情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹屁多，噯氣反酸，惡心反胃的情況，而且還會(huì)伴有便秘，口臭上火的情況！這時(shí)候就要以行氣導(dǎo)滯為主來(lái)調(diào)理了，比如說(shuō)參考個(gè)木香順氣湯來(lái)加減！

如果是水濕堆積，就容易出現(xiàn)黏膩的問(wèn)題，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)大便溏稀粘膩，粘馬桶，而且四肢沉重乏力，頭腦昏沉的情況，胃口也差，總是不想吃東西，就連舌苔也會(huì)變得黏膩，那要是這種情況，多半就是水濕太多，超出了脾胃的運(yùn)化，調(diào)理就要以利水燥濕為主了，可以參考個(gè)香砂六君湯來(lái)加減！

以上僅供調(diào)理思路參考，如有不適，還請(qǐng)及時(shí)前往就醫(yī)，我們下期再見(jiàn)！