德國(guó)癌癥研究中心的研究人員在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上發(fā)表了一篇題為" The associations of serum vitamin D status and vitamin D supplements use with all-cause dementia，Alzheimer’s disease，and vascular dementia：a UK Biobank based prospective cohort study "的研究論文。

該研究顯示，缺乏維生素D與癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，補(bǔ)充維生素D與癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。缺乏維生素D的人，全因癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加25%，阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加19%，血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加24%。維生素D不足的人，三種癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加10-15%。

此外，經(jīng)常補(bǔ)充維生素D和多種維生素的人，阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)降低17%，血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低14%。

在這項(xiàng)研究中，研究人員分析了 UK Biobank 數(shù)據(jù)庫(kù)中269229名參與者，年齡在55-69歲之間，基線以及隨訪期間收集了參與者的維生素D補(bǔ)充情況，還測(cè)量了血清維生素D狀態(tài)，分析了維生素D水平與全因癡呆、阿爾茨海默?。ˋD）、血管性癡呆（VD）之間的關(guān)系。

對(duì)于維生素D水平而言，維生素D缺乏被定義為血清25(OH)D水平在25-30 nmol/L之間，維生素D不足被定義為血清25(OH)D水平在30-50 nmol/L之間。

總的來(lái)講，5%的參與者定期補(bǔ)充維生素D，19.8%的人報(bào)告使用多種維生素，盡管如此，18.3%的參與者缺乏維生素，34%的參與者維生素D不足。

值得注意的是，與沒(méi)有補(bǔ)充維生素D的人（47.9 nmol/L）相比，維生素D補(bǔ)充者（59.3 nmol/L）和多種維生素補(bǔ)充者（56 nmol/L）的25(OH)D水平較高。因此，補(bǔ)充者維生素D缺乏癥的發(fā)生率遠(yuǎn)低于未補(bǔ)充者。

在平均13.6年的隨訪期間，共記錄了7087例全因癡呆，其中，有3616人和1815人被診斷患有AD和VD。

研究發(fā)現(xiàn)，與血清25(OH)D水平充足的人相比，缺乏維生素D的人，三種癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加19-25%，全因癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加25%，阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加19%，血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加24%。

維生素D不足的人，三種癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)增加10-15%，全因癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加11%，阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加10%，血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加15%。

維生素D與三種癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)

此外，研究人員還分析了補(bǔ)充維生素D與癡呆癥之間的關(guān)聯(lián)。

研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充維生素D，與阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)降低17%相關(guān)，而補(bǔ)充多種維生素，與血管性癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低14%相關(guān)。

補(bǔ)充維生素D、多種維生素

對(duì)于維生素D缺乏與癡呆癥發(fā)展的機(jī)制，研究指出：

首先，維生素D可能促進(jìn)淀粉樣蛋白斑塊的清除和分解，減輕淀粉樣蛋白誘導(dǎo)的神經(jīng)元細(xì)胞毒性和細(xì)胞凋亡。

其次，維生素D缺乏與腦血管病理有關(guān)，包括中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加，以及白質(zhì)高信號(hào)或大血管梗塞的發(fā)生率更高。

第三，維生素D缺乏與血管危險(xiǎn)因素之間存在聯(lián)系，如高血壓和糖尿病，兩者均與癡呆有關(guān)。

盡管如此，研究人員強(qiáng)調(diào)，這是一項(xiàng)觀察性研究，不能表明因果關(guān)系，還需要長(zhǎng)期隨訪的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)來(lái)建立維生素D預(yù)防癡呆的有效性。

綜上，研究表明，缺乏維生素D與癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，補(bǔ)充維生素D與癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。