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俗話說“人活一口氣”,說的就是人的精氣神。氣血充足,生命力就旺盛;氣血不足,體力精力都會(huì)有所下降。
好好休息能促進(jìn)氣血生成,恢復(fù)活力,但一些不經(jīng)意的習(xí)慣看起來是放松,其實(shí)很耗損氣血。
注:具體治療與用藥請遵醫(yī)囑!
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來自: mxb08 > 《中醫(yī)出版》
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中醫(yī)認(rèn)為:你以為是休息,其實(shí)耗氣血的5個(gè)行為 #中醫(yī)
中醫(yī)認(rèn)為:你以為是休息,其實(shí)耗氣血的5個(gè)行為 #中醫(yī)。
以為在休息,其實(shí)非常耗氣血的行為
以為在休息,其實(shí)非常耗氣血的行為。你以為在休息,其實(shí)非常耗氣血的6個(gè)行為。長時(shí)間玩手機(jī)。缺乏運(yùn)動(dòng):長時(shí)間缺乏身體活動(dòng)可能導(dǎo)致身體...
中醫(yī)養(yǎng)生|手機(jī)其實(shí)非常耗氣血,尤其是這5點(diǎn)
中醫(yī)養(yǎng)生|手機(jī)其實(shí)非常耗氣血,尤其是這5點(diǎn)。手機(jī)真的耗氣血,看時(shí)間看手機(jī),不僅會(huì)眼干眼澀,腦子轉(zhuǎn)得也會(huì)變慢。肝藏血,用眼過度還會(huì)...
為什么說胡思亂想最容易消耗我們的氣血?
為什么說胡思亂想最容易消耗我們的氣血?這些瑣碎的問題扼殺了我們很多氣血,我們卻渾然不知。胡思亂想不僅耗氣血,而且在某種程度上比...
三七亂用也不好
三七粉是活血的好藥,孩子長身高需要的是氣血充足及胃腸吸收能力強(qiáng),三七又不是補(bǔ)氣血的藥更不是助脾胃消化的藥,如何能有效??有瘀血的人建議使用三七,且需時(shí)用時(shí)停,要注意補(bǔ)充氣血才行,血瘀不重...
以為是休息,實(shí)際最耗氣血的6個(gè)行為!希望你一個(gè)也沒占
然而一些不經(jīng)意的習(xí)慣,卻在俯仰之間損耗氣血的運(yùn)行。脾胃是氣血生化之源,脾胃虛弱自然會(huì)導(dǎo)致氣血不足。失眠多夢眼白渾濁頭發(fā)枯黃手指...
你以為在休息,其實(shí)這9個(gè)行為最耗氣血
你以為在休息,其實(shí)這9個(gè)行為最耗氣血。你以為在休息,其實(shí)最耗氣血。日常養(yǎng)氣血小秘訣。日常運(yùn)動(dòng)不可少:無需高強(qiáng)度鍛煉,每天堅(jiān)持快走...
氣血不足,不妨反思一下有沒有這5個(gè)耗氣血的行為?1、過度用眼:久
氣血不足,不妨反思一下有沒有這5個(gè)耗氣血的行為?1、過度用眼:久視傷血,過度用眼可損耗氣血,建議用眼30分鐘左右就停下休息,閉目養(yǎng)...
勞神費(fèi)心的人容易耗氣血、傷脾胃,這個(gè)中成藥幫你補(bǔ)足
勞神費(fèi)心的人容易耗氣血、傷脾胃,這個(gè)中成藥幫你補(bǔ)足。勞心的人,想得太多,容易耗氣血、傷脾胃、傷神。中醫(yī)里說,“脾在志為思,過思...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容