人一旦過了中年，身體機(jī)能逐漸下降。有的人，就連如廁都成“滴滴嗒嗒”的尿不停樣子。最讓人難堪的是，咳嗽幾聲，都可能讓人“尿”難自禁。像現(xiàn)在人們常說的“笑尿了”，對(duì)有些人而言，也是真實(shí)的存在。

一、尿頻

尿頻即小便頻數(shù)，除了次數(shù)增多外，還伴隨尿量的減少，過于頻繁的排尿，小便卻是點(diǎn)滴而盡。

二、遺尿

遺尿一般指遺尿癥。小兒遺尿，是因?yàn)樾盒误w未充，臟腑之氣虛弱，不能固攝所致。長(zhǎng)大后，腎氣充沛，遺尿的現(xiàn)象也就隨之消失了。現(xiàn)代人們由于熬夜、房勞過度等原因，造成腎精腎氣的過度消耗，導(dǎo)致固攝尿液的能力降低，出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象。

三、尿后余瀝

尿后余瀝是指排尿完畢后，尿道口依然有少量尿液點(diǎn)滴流出，也就是人們常說的“尿不盡”。導(dǎo)致尿后余瀝的原因有很多，常見的原因以腎虛為主。同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，腰痛等癥狀。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾載：“腎者，胃之關(guān)也，關(guān)門不利，故聚水而從其類也?！睆闹嗅t(yī)學(xué)角度來講，腎主水，即腎主持和調(diào)節(jié)人體的水液代謝。且腎與膀胱相表里，腎精虧虛，腎氣不足，導(dǎo)致膀胱氣化不利，開合失司。簡(jiǎn)而言之，腎虛的人常會(huì)出現(xiàn)尿頻、遺尿和尿后余瀝。

中醫(yī)理論認(rèn)為，“腎精化腎氣，腎氣分陰陽”。腎精虧虛，除了會(huì)出現(xiàn)上述癥狀外，還會(huì)帶來諸多健康方面的危害。那么，該如何去補(bǔ)益腎精呢？

我們可以了解一下，被譽(yù)為“古今種子第一方”的五子衍宗丸！

五子衍宗丸出自明代王肯堂的《證治準(zhǔn)繩》。具有補(bǔ)腎益精的功效。用于腎虛精虧導(dǎo)致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝等證。由枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子五味藥材組成，五味藥材名字中都有“子”，取“以子補(bǔ)子”之義，有補(bǔ)腎益精，助于繁衍宗嗣的作用，故名“五子衍宗丸”。

方中菟絲子、枸杞子、覆盆子、五味子均可入腎，具補(bǔ)腎益精的作用，且性質(zhì)平和，而功效卓著。菟絲子、覆盆子、五味子還兼酸收之性，起到斂澀固精的功效。另外，反佐車前子一味藥，可以利水，瀉腎中虛火，行肝疏腎。能起到補(bǔ)中有瀉、澀中有利的效果，使得全方補(bǔ)中寓行，久服而無壅塞之弊。

《攝生眾妙方》評(píng)價(jià)五子衍宗丸：“添精補(bǔ)髓，疏利腎氣，不問下焦虛實(shí)寒熱，服之自能平秘?！本梅怂?，不但能治療男性性功能障礙，如陽痿、遺精、早泄等；還可以用于慢性前列腺炎；五子衍宗丸還具有烏須黑發(fā)的作用，能令人發(fā)須不白。

五子衍宗丸全方?jīng)]有峻補(bǔ)溫燥之品，藥性比較緩和，補(bǔ)益腎精，適合長(zhǎng)期服用。腎為先天之本，先天之本強(qiáng)健充沛，人體才能健康有活力。如果您在排尿的時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及早調(diào)理，防止腎精虧虛導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題！