關(guān)于【陰陽水的正確喝法】，陰陽水正確做法，今天涌涌小編給您分享一下，如果對您有所幫助別忘了關(guān)注本站哦。

1、陰陽水的喝法以及妙用

大家都看過林正英的僵尸片吧，那可是僵尸片的鼻祖，后面其他人拍的僵尸片都遠遠不如他的，除了珠玉在前，還有很多細節(jié)處理得不夠好。

我們也看見英叔拿起一種類似水劑的東西潑向僵尸，這種東西，我們稱之為道教的“陰陽水”。那今天講的陰陽水是什么呢？當(dāng)然不是電影里面的陰陽水了，而是生活中的陰陽水。

我們常說早起一杯水，清腸減肥喝出來。

這當(dāng)然是有一定根據(jù)的，但是也不能說是全對的。至于有些人說早上起來喝蜜糖水，喝淡鹽水等等的，小編我都是不置可否的。為什么這么說呢？因為人剛剛起床的時候，血液是較為粘稠的，那粘稠的血液，就會導(dǎo)致身體里的氣血稍微阻塞，這也就是為什么老人中風(fēng)多發(fā)于起床或者睡覺的時候了。蜜糖水并不利于早上起床的氣血運行，而淡鹽水中的碘化鈉和鉀會加重人的身體負擔(dān)，這就會導(dǎo)致人體的負擔(dān)加重。

那喝白水好嗎？好，當(dāng)然好?？墒呛芏嗳瞬粫?。早上起來當(dāng)然不能喝熱開水，因為什么呢因為燙嘴，開個玩笑啊。那涼白開呢，當(dāng)然也可以喝，但是，涼白開不適合所有人。小編認識一個練武的師傅，他也是幾十年如一日天天起床就喝一杯開水，一杯涼白開，后面在50多歲的時候，在醫(yī)院檢查，心臟出了點小問題，西醫(yī)給出的解釋就是可能是心臟有受損的狀況，而一位老中醫(yī)道出了事實的真相，就是因為每天喝涼白開。

涼白開混合熱開水之后，便是中醫(yī)所講的陰陽水，陰陽水的好處就在于可以清除宿便。

當(dāng)然也有注意事項

如果只是熱水和涼開水混合在一起，因為涼開水經(jīng)過了高溫滅菌消毒的過程，大部分病原菌被殺死了，對人體的影響是很小的。

同樣的，如果是質(zhì)量合格的瓶裝水或桶裝水，拿來兌熱水，由于只是不同溫度水的簡單混合，一般也沒什么問題。

還有不少人喜歡將飲水機里的熱水和涼水摻在一起喝，這種時候，如果能保證桶裝水的質(zhì)量和保持飲水機的清潔衛(wèi)生，一般問題不大；但如果飲水機清潔不到位，如內(nèi)部濾芯沒有定期更換，就可能含有一些有害細菌；如果桶裝水質(zhì)量不合格，或是飲水機直接用過濾桶過濾自來水，都可能對身體有害。

總而言之，如果水本身是安全衛(wèi)生的，那么，無論熱水兌涼開水，還是瓶裝水，或是桶裝水，都是可以的；如果直接拿熱水與自來水、井水、河水等生水混合，就可能對身體造成危害；如果是飲水機里的熱水和涼水一起喝，能否喝則取決于飲水機是否干凈衛(wèi)生、以及桶裝水的質(zhì)量是否合格等。

2、陰陽水的正確喝法

陰陽水的正確喝法

什么是陰陽水？

就是等比例的一半熱水，一半涼水，調(diào)和在一起，請注意，一定是干凈的水，最好用“干凈的熱水+沒有加熱的潔凈礦泉水?！辈煌扑]使用自來水，或者桶裝水。

陰陽水有什么好處？

人生病皆是七情六欲而生，又和飲食寒熱暑濕風(fēng)相關(guān)。體內(nèi)陰陽不調(diào)而諸病皆來，用陰陽水調(diào)和人體陰陽，陰陽平和則諸多疾病皆自退。

陰陽水怎么正確的喝？

便秘毒素——

早上5-7點時段喝陰陽水，可促進大腸經(jīng)的蠕動，幫助排便。一般連續(xù)3天即可通便，嚴重者每月可以喝一次。

受寒著涼——

單純受涼：第一時間喝上幾杯陰陽水（不是非要5-7點），即可立即沖刷腸胃，調(diào)節(jié)周身寒熱，快速排出涼氣，輔助祛寒除濕。

如有發(fā)燒：多喝陰陽水，就能迅速出汗，如能催吐化淤，喝到吐出腸胃內(nèi)多余食物，體內(nèi)淤堵一除，高燒很快消退。配合拍打大椎穴、手肘手腕關(guān)節(jié)，讓涼氣從周圍毛孔變?yōu)楹顾疂B出，內(nèi)寒自去。

特別提醒：

1、道家人士建議：喝陰陽水不要加鹽。古代李時珍時”陰陽水“提起過加微量的鹽，但古人的鹽與今人的鹽已經(jīng)大不同。不建議再一味采用加鹽的方法。干凈的水才是排毒祛寒的根本，干凈的水，無毒無副作用，多喝也不會對腎臟造成負擔(dān)。

2、喝水的量根據(jù)本人情況調(diào)節(jié)，喝水速度以自己承受為宜，陰陽水雖然溫，排寒祛濕能量非常大，出汗時，一定要用毛巾把涼汗擦干，同時不要吹到風(fēng)，盡量休息，以免毛孔打開帶來寒氣再度入侵。

陰陽水的正確喝法

經(jīng)常喝“陰陽水”好不好

1、陰陽水是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的癥狀。

2、陰陽水也是兌涼開水，由于這個水已經(jīng)經(jīng)過加熱了，經(jīng)過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。

3、陰陽水可能是飲水機里的水，如果清洗不到位，飲水機內(nèi)部濾芯沒有按要求更換，水經(jīng)過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質(zhì)量不過關(guān)，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那么冷熱水交替喝，則可能會有害身體。

4、全自動電熱開水器內(nèi)的水多為回鍋水，其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚，引起肝、腎和神經(jīng)系統(tǒng)慢性中毒，亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。

總之，陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病，會對人的健康不利。水對我們的健康是非常重要的，所以在生活中喝水的話，一定要喝干凈的水，千萬不要喝一些對身體不好的'水，不然的話對身體沒有好處，還會引發(fā)一些疾病，危害到人的健康。

陰陽水的正確喝法

陰陽水排毒的具體方法：

一、陰陽水清腸方：

過夜之涼開水兩公升+當(dāng)時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩（搖勻即成）。

1、為什么要用過夜的涼開水呢？因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。

2、對于地球來說，太陽升起后為晝、為“陽”，太陽落山后為夜、為“陰”。燒開的水在涼后放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復(fù)其“陰性”的生命活力，可以調(diào)理人體的一切“陽性”疾病。

3、而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病。

4、此即《易經(jīng)》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。

5、用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調(diào)理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。

二、服用方法：

1、早上5一7點鐘，在一個小時內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。

2、間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

3、為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”？蓋此為卯時也。

4、卯時人體氣血行大腸經(jīng)，此時大腸吸收功能最佳故也。

5、為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。

6、大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道 、分解宿便。 喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。

那么什么是陰陽水呢？喝了真能排宿便嗎？

陰陽，一熱一冷。直接把半杯的沸水里面加入半杯涼水就可以了。當(dāng)然也有人是直接用沒燒過的自來水和一些沸水混合在一起，當(dāng)成陰陽水來喝。有傳言說每天4升陰陽水，就能清除體內(nèi)6斤的宿便。先不說一天能不能喝那么多水吧，陰陽水本身也不干凈。

這樣的水喝起來對身體健康并不好，尤其是用那些沒有燒過的生水直接兌著開水喝，里面會含有很多的細菌。如果經(jīng)常喝這些水的話，很可能會影響到身體健康，也可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。

一直拉肚子確實是會排出很多廢物、垃圾，但是也是很難受的啊，脫水就更不好了。誰有能保證水里面的細菌不會影響到其他身體部位的健康呢？因此靠喝陰陽水來排宿便壓根不靠譜。

其次就是宿便真的存在嗎？

如果對健康常識有一定了解的話，那么就會知道宿便的說法壓根不存在，這些都是無良商家，特別是一些宣傳減肥產(chǎn)品的人，亂說的一個詞。我們吃進去的食物，以及身體的新陳代謝確實會產(chǎn)生一些廢物，這些廢物也需要及時被排出體外，但是它們并不能稱之為宿便。

給身體排毒，不是清除宿便，而是要減少人體內(nèi)的寒氣和濕氣等，這些才是影響身體健康，阻礙血液循環(huán)和新陳代謝的原因。很多人之所以會變得越來越胖，主要就是因為體內(nèi)的寒濕比較重，引起的虛胖。

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