關(guān)于這個話題我曾多次講過，但是臨床工作中仍然發(fā)現(xiàn)多數(shù)高血壓患者沒有正確認(rèn)識這個問題。很多人認(rèn)為把血壓降到140/90 mmHg以下就很好了，甚至認(rèn)為比140/90 mmHg高一點(diǎn)也沒關(guān)系。有些老年人認(rèn)為上了年紀(jì)血壓就應(yīng)該高一點(diǎn)，不應(yīng)該太積極地降血壓。

針對這些誤區(qū)，我再專門講一下這個問題：

為了更為有效地預(yù)防心腦腎合并癥的發(fā)生、延長高血壓患者的壽命：

大多數(shù)中青年高血壓患者至少要把血壓控制在140/90 mmHg以下，最好把血壓控制在130/80 mmHg以下；

已經(jīng)合并冠心病、心衰、腎臟并發(fā)癥、腦梗/腦出血的患者尤為如此，要把血壓控制在130/80 mmHg以下；

如果是60-79歲的老年人，首先要把血壓降到140/90 mmHg以下，如果患者耐受良好，最好降到130/80 mmHg以下；

如果是80歲以上的高齡老年人，首先要把血壓降到150/90 mmHg以下，若耐受良好可以降得更低一些。

如果80歲以上的高血壓患者合并多種嚴(yán)重疾病、衰弱、預(yù)期壽命比較短，需要由醫(yī)生根據(jù)具體情況確定血壓控制目標(biāo)。

用最簡單的話來說：對于80歲以下的中老年人，在能耐受的情況下，最好把血壓降到130/80 mmHg以下，這樣能夠把高血壓對我們生命健康的危害降到最低水平。