你有沒有這樣的感覺：

明明是身邊最親近的人，為什么有時候卻感覺很難相處，甚至心生厭煩，想要逃離?

這種狀態(tài)正常嗎？

其實(shí)偶爾有厭惡親情的情況，是正?，F(xiàn)象。

丨一方面，雖然說父母給予了我們生命，并撫育我們長大成人，對我們有恩。

但隨著年歲的增長，我們慢慢地有了自我意識，有自己的追求，信奉的價值觀，即便是父母也不能控制我們的思維。

一旦我們的需求、價值觀和目標(biāo)與父母的相悖，父母又期望我們和他們一樣，對我們橫加阻攔，就很容易產(chǎn)生摩擦和沖突。

丨另一方面，對于大多數(shù)人而言，親人是陪伴自己最多的人，經(jīng)年累月的相處，讓我們在親人面前有足夠的安全感和歸屬感。

心里跟明鏡似的：

這種底氣，會讓我們在家人面前肆無忌憚。

不會刻意壓抑自己的情緒，有什么說什么，將自己的壞脾氣展露無遺。

另外，親人的付出大多是無條件的，潤物無聲的，這就導(dǎo)致我們很多時候會忽略他們的付出，然后心安理得地。

但如果始終如此，可能會讓家庭關(guān)系變得緊張。

人一旦有了厭惡的情緒，那種眼神、語調(diào)很難隱藏，很容易讓對方感受到。

親人如果感受到你的厭惡、不耐煩，可能嘴上不說，心早已傷透了。

記得有一次：

如果你對親人的厭惡情緒，已經(jīng)影響到你的家庭關(guān)系，就需要找到辦法去改變現(xiàn)狀。

對此我有幾個建議：

整個社會道德體系都在教導(dǎo)我們要尊敬父母，感恩父母。

而對家人的厭惡，顯然是不符合主流價值觀的。

所以有些人：

但這樣只會讓你更加感覺痛苦。

所以，我們首先得承認(rèn)自己存在這樣的情緒，然后告訴自己：這是人之常情，接下來該想想怎么改善這種情況。

作為世界上最親近的人，沒有什么事是說不開的。

如果出現(xiàn)矛盾和沖突，要及時地相互溝通，這是改善親情關(guān)系的關(guān)鍵。

比如：

有時候，親情問題錯綜復(fù)雜，憑一己之力很難解決，甚至?xí)┥霞铀?/p>

你也可以尋求專業(yè)的心理治療或家庭治療來解決。

專業(yè)心理醫(yī)生或治療師可以幫助你探索家庭沖突的深層次原因，為你提供情感支持，傳授有效溝通和解決問題的技巧。

為

你