文｜凝媽悟語(yǔ)

到底怎樣做好媽媽，每個(gè)人都有不同的理解。但是，輔導(dǎo)孩子雞飛狗跳確實(shí)是很多媽媽面臨過(guò)的共性問題！該如何擺脫這一魔咒，做一個(gè)游刃有余的媽媽，讓孩子積極主動(dòng)學(xué)習(xí)呢？看看這位華麗轉(zhuǎn)身的媽媽是怎么做到的？

聽說(shuō)過(guò)“項(xiàng)目”嗎？不是一項(xiàng)任務(wù)而是人名！沒錯(cuò)，是一位優(yōu)秀女性的名字。

項(xiàng)目本來(lái)是一名外資銀行的職員，結(jié)婚生女后，為了把孩子照顧得更好，辭職做了全職媽媽。

在做全職媽媽的日子里，她為孩子奉獻(xiàn)了所有的時(shí)間和精力。但是，漸漸的，她發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的快樂和甜蜜蕩然無(wú)存，取而代之的是一種被壓榨的感覺。

帶孩子時(shí)常不在狀態(tài)，動(dòng)不動(dòng)抱怨、煩躁、不耐煩，認(rèn)為都是因?yàn)楹⒆硬艩奚俗晕?。孩子也沒有別人家的優(yōu)秀，尤其是上小學(xué)后，輔導(dǎo)作業(yè)讓人抓狂，越發(fā)覺得帶孩子沒有價(jià)值和意義。

這時(shí)，她想起一位中學(xué)老師的話：她教過(guò)很多學(xué)生，發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)媽媽帶出來(lái)的孩子往往比全職媽媽帶出來(lái)的孩子更優(yōu)秀。

雖然這句話有些刺耳和不嚴(yán)謹(jǐn)，但很大程度上說(shuō)明了一部分問題。

于是，她反思后做出改變，經(jīng)過(guò)幾年的努力，她搖身一變，從一個(gè)焦慮的全職媽媽，成長(zhǎng)為一個(gè)人生開掛、陪寫作業(yè)有方的育兒導(dǎo)師，還出了兩本書。

在她的新書《有邊界感的媽媽，不用督促的孩子》里，傳遞出的信息是：她之所以有如此大的轉(zhuǎn)變，原來(lái)是把握好了邊界感！

努力讓自己變得有價(jià)值

項(xiàng)目說(shuō)：決定孩子是否優(yōu)秀、獨(dú)立、有內(nèi)驅(qū)力的一個(gè)重要因素是媽媽是否具有穩(wěn)定的“自我內(nèi)核”與邊界感。

職場(chǎng)媽媽因?yàn)橛泄ぷ?，生活的重心不只是孩子?strong>有自己生活的意義和價(jià)值，所以更容易有穩(wěn)定的“自我內(nèi)核”。自己在工作中會(huì)遇到很多問題，面對(duì)孩子遇到的問題時(shí)，更容易理解，不會(huì)一味責(zé)怪孩子。

全職媽媽全身心都投入到孩子身上，總是想從孩子身上找到成就感，當(dāng)孩子達(dá)不到自己期待的時(shí)候，就會(huì)特別沮喪、特別挫敗。生活中的煩惱大多是孩子帶來(lái)的，經(jīng)常不容易用同理心理解孩子。

所以，一定要追求一種自我價(jià)值感。不管是職場(chǎng)媽媽還是全職媽媽，都要先努力做好自己。

項(xiàng)目曾經(jīng)每天5點(diǎn)起床看書、寫文章，利用碎片化時(shí)間聽課、學(xué)習(xí)，迅速成長(zhǎng)為自主學(xué)習(xí)力導(dǎo)師、父母游戲力講師、國(guó)際鼓勵(lì)咨詢師、美國(guó)認(rèn)證正面管教講師。做咨詢、研發(fā)課程、舉辦工作坊、寫了兩本書，忙忙碌碌，但是內(nèi)心充實(shí)。

她變得越來(lái)越自信，獲得了“心靈推動(dòng)心靈”的力量，帶給孩子深層次的影響，孩子的教育沒有因?yàn)槊β刀⒄`，反而變得更好，家庭氣氛也隨之和諧融洽。

用良好的情緒對(duì)待孩子

心理學(xué)上有個(gè)“仿同效應(yīng)”，家長(zhǎng)的個(gè)性、特點(diǎn)會(huì)被孩子吸納到自己身上，并形成外在表現(xiàn)。

好的情緒會(huì)給孩子正向的影響，脾氣越好、情緒越穩(wěn)定的家長(zhǎng)，在孩子面前更有威信，帶出的孩子也更加陽(yáng)光自信，家庭也更幸福美滿。

項(xiàng)目認(rèn)為，每一次對(duì)孩子發(fā)脾氣，都在傷害親子關(guān)系，傷害孩子的自信心，影響孩子對(duì)自己的評(píng)價(jià)，還會(huì)破壞孩子對(duì)學(xué)習(xí)的感覺。

她特地用一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容來(lái)講父母的情緒問題。

在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí)，孩子可能存在拖拉磨蹭、走神開小差、完成效果不好的情況，我們很容易因此發(fā)脾氣，但是一定記得控制好情緒。

要分清楚是孩子的問題、還是父母的問題，認(rèn)真傾聽、積極想辦法去解決，讓小困難迎刃而解。

對(duì)孩子可能懷有比較高的期待，當(dāng)孩子達(dá)不到要求，或者和人比較不如別人時(shí)，難免有焦慮情緒，要注意進(jìn)行緩解。

正確比較、合理期待、用長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看待問題、全面看待孩子，就不會(huì)覺得孩子一無(wú)是處，就能保持良好的情緒。

有邊界感的陪伴孩子

《內(nèi)驅(qū)型成長(zhǎng)》中說(shuō)：如果你的孩子在取得成功的過(guò)程中，所花費(fèi)的所有能量中，有95%都來(lái)自于你的付出，那你就只給孩子留下5%的努力空間了。

希望越大失望越大，當(dāng)你矯枉過(guò)正，在孩子身上用力過(guò)猛時(shí)，孩子失去了自主權(quán)，反而不會(huì)像你期待的那樣勤奮努力、克服困難、表現(xiàn)優(yōu)秀。

反過(guò)來(lái)，如果以孩子為主，讓孩子主導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，父母只是提供一定的助力，做好腳手架，把孩子扶上馬送一程，孩子習(xí)慣于自我掌控，就會(huì)變得越來(lái)越好。

動(dòng)畫短片《鷸》就告訴我們這樣一個(gè)事實(shí)，當(dāng)鷸習(xí)慣于被媽媽喂養(yǎng)時(shí)，總是張著嘴巴等待。當(dāng)媽媽讓鷸獨(dú)立時(shí)，鷸為了生存，不得不學(xué)習(xí)覓食的方法。雖然經(jīng)歷了很多風(fēng)浪，卻最終掌握了捕食技能。

試想，如果沒有鷸媽媽的狠心，鷸恐怕只會(huì)等媽媽喂，一旦失去媽媽，就失去一切。

項(xiàng)目經(jīng)過(guò)實(shí)踐，總結(jié)出了一系列不督促孩子、讓孩子積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的技巧。

比如，陪孩子寫作業(yè)分為5個(gè)步驟：

1. 和孩子交流當(dāng)天的任務(wù)規(guī)劃

2. 觀察孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)

3. 提供必要的支持

4. 雞蛋里挑骨頭般的鼓勵(lì)

5. 睡前做好復(fù)盤

真正做到了觀察者、支持者和引導(dǎo)者的角色，實(shí)現(xiàn)了不用父母陪，孩子也能自主學(xué)習(xí)的目的。

具體做法，在《有邊界感的媽媽，不用督促的孩子》中有詳細(xì)介紹。另外，我們關(guān)心的幾個(gè)大問題，書中都有具體分析：

陪孩子寫作業(yè)的正確姿勢(shì)、激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力、教孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間、提升孩子的抗挫力和自控力、培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣等方面。

這本書的好處是：

有理論依據(jù)，也有實(shí)際操作案例，步驟明確具體，鼓勵(lì)引導(dǎo)實(shí)踐，可操作性強(qiáng)，看了就能用得上。所以，特別推薦給為孩子學(xué)習(xí)而焦慮的爸爸媽媽們，點(diǎn)擊下面鏈接即可下單。

閱讀這本書，會(huì)從心理上改變過(guò)去的認(rèn)知局限性，會(huì)從行動(dòng)上落實(shí)促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)，成為一個(gè)自我價(jià)值感強(qiáng)、又把孩子教育很好的家長(zhǎng)，未來(lái)可期。

我是@凝媽悟語(yǔ)

兩男孩媽媽，10多年育兒經(jīng)驗(yàn)

陪孩子閱讀、英語(yǔ)啟蒙、科學(xué)啟蒙

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