文    //    紫薇花開(kāi)

“cenxi解憂汐言

一個(gè)曾經(jīng)為了親子關(guān)系焦慮的媽媽，她是如何通過(guò)學(xué)習(xí)，改變了糟糕的現(xiàn)狀的？我們一起聽(tīng)聽(tīng)紫薇花開(kāi)同學(xué)的分享~

（這是學(xué)員寫(xiě)的第74篇文章）

大家好，我叫紫薇花開(kāi)。

先說(shuō)說(shuō)跟老師結(jié)緣的起因：

我家的孩子博士一次次延期畢業(yè)，壓力過(guò)大，狀態(tài)不好，作為家長(zhǎng)，我比孩子還著急，總想如何才能幫到孩子呢？

于是，我到處刷視頻，偶爾刷到情緒管理訓(xùn)練營(yíng)一生向陽(yáng)同學(xué)寫(xiě)的文章：《焦慮了3年，我終于把女兒“抑郁癥”調(diào)好了》。

當(dāng)時(shí)我自己在想，反正這課跟我報(bào)過(guò)的大幾千，上萬(wàn)的課程相比，一點(diǎn)兒不貴，那就試試唄。

我就抱著試試看的心態(tài)，聯(lián)系到老師，并且加了老師的微信，順利進(jìn)入了老師的修心情緒管理訓(xùn)練營(yíng)。

這可能也是老天在幫我吧！

我沒(méi)學(xué)習(xí)修心以前，我和孩子的關(guān)系非常緊張，有事給孩子打電話，電話不接，發(fā)信息不回。

孩子從來(lái)不愿跟我們溝通，我憋得實(shí)在受不了了，就讓孩子的表妹和她姑姑們給他打電話，孩子因此更加反感，對(duì)她表妹說(shuō)：

你是不是我媽派來(lái)的探子。

最后干脆誰(shuí)的電話也不接了。

他和同學(xué)說(shuō)，不愿意回家，回到家非常的壓抑。

yi情期間封閉在家里，一開(kāi)始我和孩子關(guān)系還算和睦，他每天堅(jiān)持在跑步機(jī)上跑步，體重減了10多斤。

封閉在家時(shí)候，他網(wǎng)購(gòu)，從網(wǎng)上買(mǎi)面條、米，家里生活用品，實(shí)際是孩子的孝心，我感知不到。

我嫌他自己不掙錢(qián)還亂花錢(qián)，說(shuō)了他一頓，內(nèi)心尋思：這孩子就是一個(gè)購(gòu)物狂啊。

從那以后我和孩子的關(guān)系開(kāi)始糟糕了，他基本上不愿搭理我們。

我做的飯，他不愿意吃，自己半夜起來(lái)做飯吃，我覺(jué)得作為媽媽教育的非常失敗，在孩子面前活得卑微。

我嫌棄孩子說(shuō)：別人如何如何。

孩子懟一句：你是不是又找到參照物了。

我總愛(ài)拿孩子的短處與別人家的孩子比，嫌孩子太胖，嫌他不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

連孩子吃飯我都盯著他，不讓他多吃，一看孩子胖我就堵心，自己控制欲太強(qiáng)了。

但是我還不自知是控制欲，自認(rèn)為是愛(ài)孩子，實(shí)際是在害孩子。

就這樣孩子在家待了3個(gè)月，我每天度日如年！

好歹熬到學(xué)生們讓回學(xué)校，各自解脫了，孩子回學(xué)校后，作為媽媽能不惦記孩子嗎？

我打電話他不接我擔(dān)心，接聽(tīng)了我情緒不好還是擔(dān)心，有時(shí)放下電話，我就惡心、嘔吐、肚子疼，上廁所。

特別是晚上一想到孩子，我一宿不能入睡。

就是這個(gè)親子關(guān)系啊，把我折磨得死去活來(lái)。

再談?wù)劮蚱揸P(guān)系。

我們夫妻關(guān)系是一地雞毛，天天吵架。

以前自己怨氣太重，記恨母親對(duì)自己太嚴(yán)厲，小時(shí)候不讓上學(xué)，自己的性格是原生家庭造成的。

對(duì)婆婆表面上我有禮貌，總覺(jué)得，自己在婆家是一個(gè)外人，就連孩子的姑姑都說(shuō)我：

你結(jié)婚這么多年，還是和我哥說(shuō)，你家，我家的。

反正自己是一個(gè)愛(ài)記仇的人，和老伴吵架，我一周都不搭理他，最后還是他先給我賠禮道歉，才算結(jié)束了冷戰(zhàn)。

這樣的家庭氛圍，直接影響到了孩子，孩子和爸爸的關(guān)系更不好，更不愿意和爸爸交流。

而這種痛苦的家庭氛圍，是從我跟著涔汐老師學(xué)習(xí)修心后結(jié)束的。

我是從6月底開(kāi)始跟著老師修心學(xué)習(xí)的。

報(bào)名后我把老師的150節(jié)課一周聽(tīng)完，老師又給我布置作業(yè)，嚴(yán)格按照老師的要求聽(tīng)話照做，修好自己的8心。

首先我就先從修感恩開(kāi)始，通過(guò)每天學(xué)習(xí)我反?。?/span>

親子關(guān)系和夫妻劍拔弩張，都是因?yàn)槲易约旱膯?wèn)題，我控制欲太強(qiáng)，怨氣由太重。

于是我慢慢的心靜下來(lái)，不去每天圍繞孩子轉(zhuǎn)，和孩子打電話時(shí)聊天，我也只是聊，我又看了啥書(shū)，分享我收獲啥了，不去抓住孩子不放。

逐漸的學(xué)習(xí)后我覺(jué)得和孩子也有共同話題了。

孩子從小就是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，他非常喜歡讀書(shū)。以前孩子老是嫌我不愛(ài)看書(shū)，懂得太少。

我就在跟孩子聊天中，經(jīng)常表?yè)P(yáng)他爸爸，說(shuō)他爸爸在單位上口碑非常好，工作認(rèn)真，同事們都敬重他。

這樣拉進(jìn)了孩子和爸爸的距離，現(xiàn)在他和爸爸的關(guān)系非常融洽了，有事不找我，先找他爸爸，老伴也非常高興。

我還經(jīng)常和孩子分享奶奶的情況，提到奶奶就是咱家的大樹(shù)，家有一老是一寶。

還分享夫妻相處之道，大事上商量，小事忍讓。

一定要對(duì)媳婦好著點(diǎn)，我還經(jīng)常和兒子開(kāi)玩笑，如果你對(duì)俺兒媳婦不好，俺就和你沒(méi)完。

我放下了控制欲，就是跟孩子聊天分享，這樣孩子的心慢慢打開(kāi)了。

孩子有好事也愿意找我分享，前幾天，兒媳婦寫(xiě)的自然基金中了，他打電話給他爸爸還有我都報(bào)喜，不高興的事孩子也愿意找我吐槽。

說(shuō)明孩子對(duì)父母心門(mén)敞開(kāi)了。

學(xué)習(xí)后，自己最大的收獲就是：

• 1、我每天做大拜，大拜是非常好的運(yùn)動(dòng)，能提高身體的免疫力。

我經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)功課，困擾自己嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰疼、頸椎病都好了。

以前上樓起來(lái)，蹲下都疼得非常厲害，現(xiàn)在全好。

• 2、再就是夫妻關(guān)系好了，現(xiàn)在我看老伴身上全是優(yōu)點(diǎn)。

以前家務(wù)活拖地等啥也不干，現(xiàn)在不用我說(shuō)，他主動(dòng)去干。

• 3、和孩子的關(guān)系更是發(fā)生質(zhì)的變化，以前那個(gè)陽(yáng)光自信的孩子又回來(lái)了。

孩子順利通過(guò)博士答辯，已經(jīng)找到心儀的工作入職了。這也是我們?nèi)疫@3年來(lái)夢(mèng)寐以求的愿望，終于實(shí)現(xiàn)了。

看到我的變化，老伴說(shuō)你早該學(xué)習(xí)這個(gè)課了，無(wú)比的感恩老師。

不光我變了，修心訓(xùn)練營(yíng)的伙伴們一個(gè)個(gè)都在蛻變，像李曉、一生向陽(yáng)、寒梅傲雪、明月、火鳳凰還有春春同學(xué)都走出來(lái)，帶領(lǐng)全家走向了幸福。

通過(guò)學(xué)習(xí)修心，我感悟到：

作為家長(zhǎng)，身教重于言教，培養(yǎng)孩子從小有一顆感恩的心，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。

我也去過(guò)別的平臺(tái)學(xué)習(xí)過(guò)，課程比修心課貴得多，而且想讓老師陪伴學(xué)習(xí)和指導(dǎo)都沒(méi)有機(jī)會(huì)。

而涔汐老師每天手把手在群里的教大家，看到同學(xué)有修偏的，把大家拉回來(lái)。修心就是要修自己，自己好了，孩子才會(huì)好。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子好了，他們才能好，這樣做就大錯(cuò)特錯(cuò)了，改變自己是神，改變別人是神經(jīng)病。

我就是跟著老師一步步走出來(lái)的。

如果我沒(méi)來(lái)學(xué)習(xí)修心，那么我仍然在坑里呆著，每天抓孩子，控制孩子，打壓孩子。

如果你還在為夫妻關(guān)系，親子關(guān)系困擾，歡迎你鏈接老師，我們自己情緒穩(wěn)定了，我們才能搞定身邊各種關(guān)系。

真的是一人修心，全家幸福。

我在這里感恩涔汐老師，祝福老師身體健康，帶領(lǐng)更多處于水深火熱之中的家庭走向幸福！

解憂汐言 //

媽媽越幸福，孩子越開(kāi)心，媽媽越焦慮，孩子越痛苦，母子連心，媽媽的狀態(tài)決定了孩子的狀態(tài)。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方， 個(gè)人微信：zhangcenxi999。