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做不到這1件事的伴侶,再愛也會分開

 舍得付出 2023-09-17
作者:宋宋Gloria  編輯:清筠

來源:壹點(diǎn)靈心理

ID:yidianling0


最近,奇葩說靈魂辯手傅首爾,居然與老公老劉一起,上了一檔離婚綜藝。

想當(dāng)年,多少人在傅首爾幽默犀利的段子里,狠狠羨慕過他們的愛情,向來強(qiáng)勢的首爾曾數(shù)次夸贊,因?yàn)槔蟿⒆鋈毎职?,才有她今天的成績?o:p>

這是一段女強(qiáng)男弱的婚姻,老劉給了首爾足夠的安全感和情緒價值:

“他從來不會對我有任何不滿,以及對我的負(fù)面評價,他從來不說傷我心的話,沒有一句?!?/em>

正是因?yàn)檎煞虻亩档?,傅首爾得以專注事業(yè),拼出一番天地。

正因?yàn)槿绱?,大眾更震驚于他們?nèi)缃竦摹跋腚x婚”。

以至于不少人懷疑,這莫非是炒作?

事實(shí)上,情感博主也會有自己在親密關(guān)系里的困擾。

我們不做事情真?zhèn)蔚霓q解,我們更想知道的是:

為什么相愛也會漸行漸遠(yuǎn)?曾經(jīng)那么深厚的感情為何也會想離婚?

真的是“女強(qiáng)男弱”給了親密關(guān)系最致命的一擊么?

圖片來源:pexels
01

親密關(guān)系
離不開價值需求

第一期節(jié)目中,老劉與傅首爾的溝通方式,讓人印象深刻。傅首爾仿佛老公的代言人,總在對方開口前,就搶著充當(dāng)起嘴替。

因此,不少人分析,老劉和傅首爾想離婚,是因?yàn)榕畯?qiáng)男弱,老劉在關(guān)系中不被尊重。

也有不少人質(zhì)疑老劉,認(rèn)為他身在福中不知福,被老婆養(yǎng)尊處優(yōu)還既要又要。

事實(shí)上,不管是女強(qiáng)男弱還是男強(qiáng)女弱,這些都只是婚姻出現(xiàn)問題的表面現(xiàn)象,更深層次的題,是夫妻雙方都很難從對方身上看到自身在關(guān)系中的價值。

曾經(jīng)的他們,也甜蜜過。

圖片來源:pexels

傅首爾的很多經(jīng)典段子都和老劉有關(guān),其中有兩個很有意思:

一個是老劉送玫瑰花:

“結(jié)婚4周年紀(jì)念日,我老公送了我束玫瑰花,非常漂亮,同時附了一張卡片,卡片寫的也是深情款款,只有一句話'老婆3年了,謝謝’。

這是我們的結(jié)婚4周年紀(jì)念日,漏了一年,可以說是謝的非常走心了。

但是我第一句話不是著急打電話罵他,而是問送花的姑娘是到付嗎?她說嗯。”

雖然語氣里不免嫌棄,但老公笨拙的示愛,也曾溫暖過傅首爾的心。

另一個,是傅首爾讓很閑的老劉找個喜歡的事做。

他喜歡籃球鞋,便花了六萬元進(jìn)貨,但是!進(jìn)的全是自己碼數(shù)的鞋,當(dāng)時,傅首爾自嘲,咸魚的特點(diǎn)就是你想讓他干的事他一定干不成。

那些段子,傅首爾都帶著笑意講述,一副早已習(xí)慣的模樣。

觀眾也笑得前俯后仰,早就習(xí)慣傅首爾拿老公的咸魚個性開涮。

圖片來源:pexels

今天再看,其實(shí)是可以窺見他們的矛盾的。

這一點(diǎn),作為情感博主的傅首爾,也清晰地看到了:

“我獨(dú)自處理的事情越來越多,老劉被需要的越來越少。

我們現(xiàn)在各有各的快樂,但快樂很少和對方有關(guān)系,我變得更孤獨(dú)了?!?/span>

反觀老劉,即便看起來養(yǎng)尊處優(yōu),但因?yàn)椤氨恍枰脑絹碓缴佟?,在關(guān)系中找不到自己的價值,也變得很孤獨(dú)。

很多人說,好婚姻需要夫妻三觀一致。

圖片來源:pexels

事實(shí)上,想要讓婚姻能持續(xù)長久,核心本質(zhì)在于——夫妻雙方始終能為彼此提供需要的價值:

比如:

物質(zhì)上,能夠滿足經(jīng)濟(jì)需求;

身體上,能夠滿足親密陪伴;

心靈上,能夠滿足情感價值。

原則上,提供給配偶的價值越精準(zhǔn)且越多,親密關(guān)系越被滿足,婚姻關(guān)系也就越穩(wěn)定。

同理,如果夫妻雙方無法再為配偶提供需要的價值,又或者說,配偶提供的價值不再是自己需要的,婚姻也就開始產(chǎn)生“孤獨(dú)感”,隨時讓親密關(guān)系分崩離析。

02

親密關(guān)系
是面照見自我的鏡子

傅首爾和老劉的價值,似乎越來越無法在親密關(guān)系中呈現(xiàn)。

曾經(jīng),想過好日子的傅首爾,拉扯著“習(xí)慣躺平生活”的老劉,一個往前沖,一個后面托底,彼此是能夠提供價值,能滿足彼此需求的。

如今,傅首爾的事業(yè)突飛猛進(jìn),帶著全家搬到上海,她的節(jié)奏越來越快,獨(dú)自應(yīng)對的事情越來越多,甚至,已經(jīng)強(qiáng)大到能自我消化情緒,無需老劉曾經(jīng)最有價值的“托底”。

反過來,不管老劉多么咸魚,作為丈夫想在妻子身上得到的“被崇拜被需要”的需求,也無法在越來越忙碌的傅首爾身上獲得,以至于,他給妻子的生日祝福是:“助你高飛?!?/span>

圖片來源:pexels

看起來,這是女強(qiáng)男弱在婚姻里的悲哀。

妻子強(qiáng)大到成為獨(dú)立的女超人;丈夫無力到成為迷茫無用的黃臉男。

但回歸到親密關(guān)系的本質(zhì),這對夫妻出現(xiàn)的最大裂縫是——“不再被需要”的孤獨(dú)。

在“不被需要”的親密關(guān)系里,配偶產(chǎn)生“我是沒有價值的”、“我不值得愛”的負(fù)面情緒,本該是滋養(yǎng)的婚姻變成情緒內(nèi)耗的戰(zhàn)場,夫妻自然想逃離。

朋友孟芳結(jié)婚8年,和丈夫感情一直很好。

最近因?yàn)椤熬凵匐x多”鬧離婚。

原來,有了孩子后,為了給娘倆更好的生活,孟芳老公申請到外地發(fā)展,回家時間越來越少。

孟芳原來嬌滴滴的,肩不能挑手不能提,丁點(diǎn)大的小包都要老公拿,后來有了孩子,她變成了“超人媽媽”,孩子發(fā)燒,她抱著十幾斤重的孩子,背著五六斤重的媽咪包,擠不進(jìn)電梯,硬是一口氣爬上醫(yī)院七樓,連老公都詫異:“你現(xiàn)在好有力氣?!?/span>

圖片來源:pexels

她越來越獨(dú)立。

孩子遇到問題,等不到老公,只能求助外人或者自己成為超人;

自己遇到委屈,等不到老公,只能和閨蜜哭訴或者逼自己消化;

孟芳似乎產(chǎn)生一種錯覺,自己也能賺錢,似乎也未必需要老公賺的錢。

久而久之,老公也認(rèn)為孟芳很獨(dú)立,越來越不需要自己。

慢慢的,他們獨(dú)自解決問題的次數(shù)越來越多,彼此需要的時候越來越少,明明兩人都在為家庭努力,對外都成為了更厲害的人,但在親密關(guān)系里,夫妻變成搭伙過日子的兄弟,越來越無法為對方提供價值,也無法向?qū)Ψ剿髑笮枨蟆?/span>

本質(zhì)上,這種困境,和傅首爾老劉是一樣的,和很多走到盡頭的婚姻也是一樣的。

圖片來源:pexels

親密關(guān)系是鏡子,照見自己的需求。

夫妻在鏡子里照見“不被需要”,婚姻就開始出現(xiàn)危機(jī)。

反過來,當(dāng)我在婚姻里是“被需要”的,我就能產(chǎn)生“我是有價值的”、“我值得被愛”的肯定,從而能激發(fā)出更多的力量去反饋配偶的“需求”.

于是,“供給價值”和“滿足需求”良性循環(huán),婚姻成為夫妻的加油站,親密關(guān)系健康密切。

03

關(guān)系中
互相給予也是修行

價值,是否會因?yàn)榉蚱蘧凵匐x多,女強(qiáng)男弱就消散呢?

未必。

知否里的大娘子—劉琳,這些年越來越火,但她的婚姻狀態(tài)和首爾的很類似。

可說到婚姻,劉琳滿臉甜蜜:

“我在外面拍戲,我老公在家?guī)Ш⒆?,女演員都很情緒化的,我老公則很安定。

我們的狀態(tài),我就像他牽的小狗一樣,他就像遛狗一樣,把我拉回來,就讓我挺安逸的?!?/span>

顯然,劉琳夫妻在親密關(guān)系里照見的是“滿意”:

“我想要某種需求”——“TA提供精準(zhǔn)價值”——“親密關(guān)系良性循環(huán)”——“婚姻滋養(yǎng)”。

圖片來源:pexels

書籍《親密關(guān)系》指出:

“如果我們要保證身心健康,就要在長久而關(guān)愛的親密關(guān)系中持續(xù)為伴侶提供價值需求,如果這種需求得不到滿足,就會發(fā)生各種問題?!?/span>

如何持續(xù)保持“價值供給”為婚姻保駕護(hù)航?

首先,為配偶創(chuàng)造被需要的感覺。

都說婚姻是愛情的墳?zāi)?,但保持愛情歷久彌新的秘訣其實(shí)并不難——

主動示弱,為對方創(chuàng)造“被需要”的感覺,激發(fā)出配偶的“價值感”。

例如,妻子適當(dāng)放下想多照顧的心,示弱:“你不在家我的主心骨都沒了?!?/span>

丈夫適當(dāng)放下獨(dú)自承擔(dān)的心,示弱:“今天在客戶那受了好多氣,讓我靠你身上充充電?!?/span>

獨(dú)立,帶來“TA不需要我,我不重要”的破碎感;

示弱,引發(fā)“TA很需要我,我很重要”的價值感。

在“TA需要的只有我能給”的滿足感里,親密關(guān)系也就越穩(wěn)固。

圖片來源:pexels

其次,為配偶提供TA想要的價值。

每個家庭的實(shí)際情況不同,每對夫妻的“需求”也不盡相同。

所以,“投其所好”為配偶提供Ta想要的價值就顯得尤其重要。

例如,務(wù)實(shí)的妻子未必需要那束玫瑰花的驚喜,老公努力賺錢養(yǎng)家才是她的心頭好;

又例如,愛創(chuàng)業(yè)的丈夫期待的是刺激,比起日夜相伴,更想要妻子鼓勵的擁抱。

又或者很多無性婚姻之所以能繼續(xù),核心在于,他們接受無性之外,配偶其他的價值提供,比如物質(zhì)或心理上的需求。

具備提供價值的能量,針對性滿足配偶的需求,親密關(guān)系才能良性循環(huán),越來越滋養(yǎng)。

圖片來源:pexels

非常重要的是,婚姻里沒有對錯,誰有需求誰改變。

婚姻里,想要配偶改變是很難的,但心理學(xué)有個很有力量的詞——誰有需求誰改變。

比如傅首爾和老劉,如果首爾有“維持婚姻”的需求,那么,比起老劉調(diào)整“想離開”的心,她通過自我改變,去激發(fā)老劉的“價值感”,去滿足老劉的“需求感”,會是更好的辦法。

但,離開也未必是失敗,有時候,離婚也是為了幸福。

如果真的對婚姻不再有需求,也無力再為配偶提供價值,好聚好散也親密關(guān)系里的成全。

某種意義上來說,在婚姻里照見自己的需求;

也為此做出過努力;

對人對己,這都是親密關(guān)系送給夫妻最好的修行。

圖片

END

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