人生還有什么是不能令人滿意的呢？此生，有什么未竟的心愿？如果停下來看一看，自己應(yīng)該是很幸福，很滿足的。

可是，為什么還會時常流露出一種無奈的憂郁的情緒呢？一路尋尋覓覓的，冷冷清清的，你又在追尋什么呢？

就像是一個身邊堆滿玩具，卻又不開心快樂的孩子，因為他永遠在期待下一個新的玩具。

我意識到了，自己大腦中那些消極的思想，它們便是自己不開心、不快樂的根源。

有些時候，我們之所以不開心，是因為我們對一些人和事喪失了掌控感，對于自己感到無能為力，不能改變他人和事情的結(jié)果，便會產(chǎn)生不悅的情緒，以至于會有憤怒感。

其實，不是那些人和事讓我們不開心，也不是自己的無能和無奈讓自己生氣憤怒，而是自己的不甘心不接受，是我們大腦里的那些執(zhí)念，讓自己遠離了開心和快樂。

有先天遺傳的因素，更有后天習得的悲觀思維，也就是遇事時習慣朝事情不好的方向去設(shè)想。

最有說服力的故事，說是桌子上有半瓶酒，樂觀的人看到拍手慶幸可以喝到半瓶酒，而悲觀的人則抱怨只有半瓶酒。

兩種人的關(guān)注點不同，一個看到酒，一個看到?jīng)]有酒的部分，因為他們思維方式的不同，即性格不同，同樣看到這半瓶酒，他們也就有了不同的想法和感受。

一樣的眼睛，不一樣的人生，是因為我們的認知和思維方式不同。

為什么不多去看看，生活中那些真善美的東西呢？為什么，不把這個世界往好處去想呢？

如果想讓自己開心快樂起來，就要及時改變自己看問題的角度，唯有學會轉(zhuǎn)換思維，才能擁有快樂的能力。

學會逗自己開心，擁有快樂的能力是一個人在世上行走最重要的能力。一個快樂的人，無論遇到什么樣的人和事，他都有能力去化解，凡事都往好處去想。

一個人，只要能學會逗自己開心，把自己的情緒穩(wěn)住，讓自己快樂起來，就一定能戰(zhàn)勝人生道路上的任何困難。