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如何做好情緒管理？ 怎么面對(duì)無(wú)法改變的事情？ …… 每一點(diǎn)都太戳我了，容易慌張、容易內(nèi)耗的姐妹這本書(shū)一定要去看。 清理負(fù)面情緒，停止過(guò)度思考，打造自我邊界，不慌張，不崩盤(pán)，充滿(mǎn)底氣和力量，能量自足，心無(wú)旁騖，把自己培養(yǎng)成一個(gè)“內(nèi)核”穩(wěn)定的成年人，這個(gè)時(shí)候全世界都會(huì)為你讓路。#拒絕內(nèi)耗 #停止內(nèi)耗 #內(nèi)核穩(wěn)定 #圖文掘金計(jì)劃 #治愈系書(shū)籍推薦            |
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