《道德經(jīng)》里說(shuō)：“勝人者有力，自勝者強(qiáng)。”

一個(gè)人最大的敵人，往往不是別人，而是他自己。能夠戰(zhàn)勝自己的人，才能把人生掌握在自己手中。

“人生若白駒過(guò)隙，忽然而已?！?/span>

學(xué)會(huì)減少不必要的內(nèi)在沖突，方是對(duì)自己最好的成全。

不內(nèi)耗

《莊子》里說(shuō)：“子非魚(yú)，安知魚(yú)之樂(lè)？”

每個(gè)人都有屬于自己的酸甜苦辣，旁人往往是難以感同身受的。

內(nèi)耗嚴(yán)重的人，會(huì)過(guò)分在意別人如何看待自己。

他們一旦發(fā)現(xiàn)身邊的人，對(duì)自己有一點(diǎn)“不喜歡”，就會(huì)開(kāi)始自我懷疑，甚至還會(huì)自我批判。

于是，大量的時(shí)間與精力，便被白白消耗掉了。

真正厲害的人，都修成了“厚臉皮”。

他們不會(huì)過(guò)分在意別人的“眼光”，而是專(zhuān)注于自己想要的東西。

所以，他們能夠活得自由而灑脫。

內(nèi)耗嚴(yán)重的人，會(huì)對(duì)發(fā)生過(guò)的“瑣事”，反復(fù)的去思量、去咀嚼。結(jié)果，導(dǎo)致自己一天什么事情也沒(méi)干，卻感到疲憊不堪。

古人云：“世上本無(wú)事，庸人自擾之。”

生活中的許多煩惱，不過(guò)是源于“心太小”。

只有把注意力，從“瑣事上”移開(kāi)，專(zhuān)注在更加有價(jià)值的事情上，才能把當(dāng)下的每一天，都過(guò)得充實(shí)而精彩。

不較勁

作家李月亮說(shuō)：“那些一生放縱不羈愛(ài)較勁的人，最后只會(huì)落得個(gè)身心俱疲，輸人又輸陣?！?/span>

生活中，我們難免會(huì)遇到一些蠻不講理的人。

遇到這樣的人，如果我們非要與之爭(zhēng)論黑白，那么，到最后，往往不但不能辯出個(gè)對(duì)錯(cuò)，反而還可能會(huì)讓自己受到不必要的損失。

一個(gè)人真正的強(qiáng)大，不是一味的“硬碰硬”，而是能屈能伸。

面對(duì)不在一個(gè)“頻道”上的人，選擇“退一步”，不是懦弱，而是一份權(quán)衡利弊之后的“清醒與克制”。

面對(duì)人生的不如意之事，有的人總是不甘心，于是不斷的為難自己。

結(jié)果，他們令自己在痛苦的泥潭里，不斷的徘徊。

一個(gè)人再有本事，也會(huì)有無(wú)能為力的事情。

面對(duì)“無(wú)能為力”的事情，不與“老天較勁”，為自己“松綁”，才能讓自己接下來(lái)的路，走得更加輕松。

人生要有“不較勁”的智慧。選擇“不較勁”，不是“躺平式”的消極，而是在知曉了“不可奈何”之后的一份“灑脫”。

人生本就充滿(mǎn)了不容易，放下執(zhí)念，為自己減負(fù)，才是對(duì)自己最好的善待。

不著急

《菜根譚》里說(shuō)：“歲月本長(zhǎng)，而忙者自促；風(fēng)花雪月本閑，而擾攘者自冗?！?/span>

太過(guò)著急的人，往往會(huì)覺(jué)得，自己越努力，就會(huì)越接近成功。

然而，他們過(guò)分的努力，不但沒(méi)有讓自己迎來(lái)成功，反而導(dǎo)致了半途而廢。

每個(gè)人的能量，都是有限度的。

真正聰明的人，懂得“合理”的運(yùn)用自身的能量。

他們?cè)谄v的時(shí)候，就養(yǎng)精蓄銳；在休息好了之后，便會(huì)全力以赴。

整天處于“透支狀態(tài)”的人，看似“勤奮”，實(shí)則他們的“效率”是低下的，是難以做出突破性的成績(jī)來(lái)的。

有時(shí)候，我們之所以著急，是源于與周?chē)说拿つ勘容^。

那句“你的同齡人正在拋棄你”，令多少人不敢有絲毫的懈怠。

然而，人與人之間是沒(méi)有可比性的。每個(gè)人都有自己“開(kāi)花”的季節(jié)。那些“開(kāi)花”早的人，未必能“開(kāi)的久”。

一個(gè)人唯有屏蔽掉外界的干擾，把注意力集中在自己身上，專(zhuān)心走好當(dāng)下的每一步，才能讓自己以更好的狀態(tài)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

結(jié)語(yǔ)

人生就是一場(chǎng)修行。

只有不斷修煉自己的靈魂，讓自己活得越來(lái)越通透，才能體會(huì)到“明月清風(fēng)”的美好。

活得通透的人，不僅善于與他人相處，更善于與自己和諧相處。

愿你我，都能修好自身，不負(fù)余生的每一天。

與君共勉。