上班后打卡，終于搶到一個坑位。我打算花錢看視頻和狗屎。沒想到看了好幾個視頻，屎都不油不咸。最后，他只好因為失去了雙腿而灰溜溜地離開了。。

這時，我很羨慕那些在浴室里來來去去如風的人。如果有一天我能在十分鐘之內(nèi)上廁所，那就叫“謝謝，謝謝”。

那么為什么有的人排泄順暢，而有的人磨蹭久了往往“一無所獲”呢？

當我們進食時，營養(yǎng)物質(zhì)被我們的腸道吸收，剩余的殘渣順著腸道進入直腸。但并不是糞便一到直腸就被排出體外，否則你可能整天跑廁所，什么都不用做……

了解了排泄的原理，我們再回過頭來分析一下，我們?yōu)槭裁磿忝兀?/strong>

也許你不愛喝水，挑食，不愛吃蔬菜，所以你的糞便往往會變得又干又硬，這與你“形影不離”。另外，現(xiàn)在快到夏天了，有些人容易胃口不好，吃得少。所以，在直腸里“守候”的糞便，久未達到閾值，自然是拉不出來的。

也有一部分人平時不愛運動。他們經(jīng)常在工作中一坐就是一整天，腸胃功能容易減弱，無法讓排泄物安全進入直腸。

不過不能順利排便也不要太擔心，畢竟大家都會想念的。但如果你一周只排泄一次或兩次，那就值得注意了！除了不挑食、多吃膳食纖維、多喝水、多吃外，還可以服用梓橦宮清腸通便膠囊，可促進腸道環(huán)境的平衡，讓腸胃有效工作，提高腸道容量。排泄順暢，無滯留！還是拉不出來，不如試試這個中成藥，這樣就不用每次上廁所都要蹲很久，腳都蹲麻了……