說到血栓相信大家并不陌生，它往往就是由于自身血液循環(huán)受到阻礙，或者是存在血液過度黏稠情況造就的。

當(dāng)自身體內(nèi)的脂肪含量逐漸增加之后，就會容易出現(xiàn)血栓的情況，而且容易導(dǎo)致人體各種不舒適，但是當(dāng)人體血栓來臨的時候，腿部或許會給人體一定的提示。

研究發(fā)現(xiàn)：這5類人更容易患有血栓！

三高人群

在現(xiàn)如今這個年代，換三高的人群真是越來越多，比如當(dāng)自身的血壓不斷升高之后，那么我們自身的血管就會增加自身阻力，血管內(nèi)部容易損傷加大對血栓形成的可能性。

高血脂這種物質(zhì)它會讓自身的血液變得更加黏稠，也給券商的形成創(chuàng)造了條件，也會引起血管內(nèi)內(nèi)皮的受傷，造就血管斑塊的形成。

吸煙

吸煙有害健康，相信大家都了解，但是真正的做到戒煙的人卻少之又少，在吸煙過程當(dāng)中，那么硝煙當(dāng)中的幾千種有毒物質(zhì)就會有同時釋放出來，進(jìn)入人體的肺部和其他器官同時也會損傷自身的血管。

因?yàn)橄銦煯?dāng)中的這些有化學(xué)物質(zhì)的成分，進(jìn)入血液系統(tǒng)之后，加大對血管內(nèi)膜的損傷，容易造就血栓的形成，加速了人發(fā)生猝死的幾率。

過度肥胖者

對于現(xiàn)如今的人們來說，生活水平越來越高，肥胖的人群卻越來越少，這無疑增加了自身血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)人體越來越肥胖之后，那么血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會越加高，人體承受的重量就會越來越大，血液流通的速度就會越來越困難，增加了血栓的到來。

久坐不動者

長時間坐著不動，經(jīng)常的打麻將看電視等等形式都會加大，對人體血液的不流動性，這也破壞了人體正常血流的狀態(tài)，使人更容易患上血栓。

如果你每天連做4個小時以上，患靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會日益增多，所以大家每坐一個小時之后，就應(yīng)該站起來活動一下筋骨，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

有家族史的人

靜脈血栓它其實(shí)有一定的遺傳傾向，而導(dǎo)致靜脈血栓的出現(xiàn)，主要就是因?yàn)槟蜃訛榛蛲蛔儯蚁襁@類人群一定要特別注意。

如果你的直系親屬患有學(xué)生的話，那么你可能比正常的人化血栓的概率可能要高一些，如果你有這種家族史的話，一定要提前做好各方面的檢查。

腿是血栓的“報(bào)警器”？

腿痛

當(dāng)人體動脈血栓突然向下肢靜脈流動的時候，那么患者往往都會伴隨著突然疼痛的現(xiàn)象，而且有的人伴隨著四肢發(fā)冷麻木，觸及足背，動脈搏為明顯的減弱，甚至?xí)饾u消失。

靜脈血栓形成的臨床表現(xiàn)就是一種無動脈血栓形成的危重癥狀，主要的表現(xiàn)為下肢紅腫，水腫，疼痛，活動，腸道肌肉收縮，疼痛加劇，需要及時到醫(yī)院做一些抗凝治療，防止血栓形成的范圍進(jìn)一步擴(kuò)大。

腿和腳冷

身體的腿部和腳總是發(fā)冷的話，那么是有可能是誘發(fā)血栓性閉塞性血管，炎急性，動脈血栓和下肢動脈硬化閉塞情況。

這些情況的存在，大家一定要提高警惕，如果自身的腿和腳如果有這樣的發(fā)冷狀態(tài)持續(xù)性很強(qiáng)的話，那么就需要你進(jìn)一步到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，排除他們所存在的危險(xiǎn)。

如何預(yù)防靜脈血栓栓塞癥

基本預(yù)防

建議大家在平時可以多加強(qiáng)自身的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)幕顒右材軌驇椭龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，減少血液的堆積。

機(jī)械預(yù)防

靜脈血栓栓塞癥的發(fā)生率是較高的，尤其存在活動性出血和出血風(fēng)險(xiǎn)的患者來說，大家可以采取機(jī)械預(yù)防的方式進(jìn)行緩解，將間歇充氣加壓泵分級加壓彈力襪，足底靜脈泵等等。

藥物預(yù)防

對于每一個靜脈血栓的高危人群來說，大家一定要提前用藥物進(jìn)行預(yù)防，這樣才能夠做到健康不受傷害。