《被討厭的勇氣》書中說(shuō)：“我們?cè)诳创说臅r(shí)候，往往會(huì)先任意虛構(gòu)一個(gè)'對(duì)自己來(lái)說(shuō)理想的形象’，然后再像做減法一樣地去評(píng)價(jià)，從理想形象的100分一點(diǎn)一點(diǎn)地扣分。”

如果別人這樣對(duì)你，你會(huì)有什么感受？

有個(gè)回答是：“分?jǐn)?shù)越扣越多，感情越來(lái)越淡?！?/span>

確實(shí)如此。

其實(shí)，真正有智慧的人，都懂得給情感賬戶存款。

與人相處時(shí)，何不轉(zhuǎn)個(gè)彎：不按照“理想形象”去扣分，而是尋找亮點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)加分，形成正向循環(huán)。

01

對(duì)父母的態(tài)度轉(zhuǎn)個(gè)彎

前兩天，閨蜜吐槽：親兄弟，差距怎么那么大呢？

原來(lái)，她有兩個(gè)親戚：小表哥在深圳，靠著自己的努力，成家立業(yè)，買車買房；大表哥在老家，不思進(jìn)取、不求上進(jìn)，天天啃老。

小表哥體諒父母不易，感恩父母的培養(yǎng)，對(duì)家里出錢出力；

大表哥嫌父母沒(méi)給自己一個(gè)好出身，抱怨父母不給力，對(duì)家人態(tài)度惡劣。

在大家看來(lái)，小表哥整天精神抖擻，日子也過(guò)得紅紅火火；大表哥整天唉聲嘆氣，日子一天比一天難熬。

親兄弟，不同命。

懂得感恩的人，即使是父母的片刻溫情，也能成為他們的力量之源。

不懂感恩的人，即使父母付出再多，他們也覺(jué)得不夠。

對(duì)父母的態(tài)度轉(zhuǎn)彎的人，愿意肩負(fù)起自己的責(zé)任，而不是讓父母替自己背鍋。

不成熟的人，選擇抱怨。

而成熟的人，選擇感恩。

因?yàn)椋?strong>真正成熟的人，知道父母的不易，理解父母的艱辛，感恩父母的給予。

正如《遇見(jiàn)未知的自己》中所說(shuō)：“父母所知有限，資源也有限。你所得到的已經(jīng)是他們盡力之后的結(jié)果了。”

所以，與父母相處時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)彎：去掉潛意識(shí)中的“理想父母”形象。

抱怨父母，只會(huì)消耗自己的福氣；

感恩父母，才會(huì)增加自己的幸福。

02

與伴侶的相處轉(zhuǎn)個(gè)彎

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：婚姻關(guān)系最大的殺手之一是指責(zé)。

《只想和你好好生活》一書中分享了一個(gè)小故事。

有段時(shí)間，丈夫約翰總是對(duì)妻子珍妮大發(fā)雷霆，比如房間稍不整潔，他指責(zé)妻子“不會(huì)收拾”；飯菜不合口味，他指責(zé)妻子“不會(huì)做飯”。

面對(duì)丈夫的指責(zé)，珍妮感覺(jué)自己做什么都不對(duì)，越來(lái)越受挫。

后來(lái)，研究積極心理學(xué)的約翰，突然意識(shí)到：珍妮一天做那么多事情，自己怎么就只盯著她做的不好的事情呢？

約翰開(kāi)始有意識(shí)地稱贊珍妮“做了別致的禮物，買了帥氣的領(lǐng)帶”，欣賞珍妮為家庭做出的貢獻(xiàn)……

從約翰的欣賞中，珍妮感受到了支持。

夫妻關(guān)系慢慢變好，親密關(guān)系上了一個(gè)臺(tái)階。

后來(lái)，他們已經(jīng)攜手走過(guò)了四十多年，依然伉儷情深。

去除“理想伴侶”形象，欣賞對(duì)方的閃光點(diǎn)，而非指責(zé)對(duì)方的不足。

婚姻，是兩個(gè)人的同舟共濟(jì)，而非互相傷害。

懂得欣賞對(duì)方的人，會(huì)把婚姻變成愛(ài)情的天堂。

只知指責(zé)對(duì)方的人，會(huì)把婚姻變成愛(ài)情的墳?zāi)埂?/span>

所以，面對(duì)伴侶時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)彎：去除心中的“理想伴侶”形象。

指責(zé)，只能把對(duì)方越推越遠(yuǎn)；欣賞，才能讓對(duì)方越靠越近。

03

對(duì)孩子的教育轉(zhuǎn)個(gè)彎

在很多父母眼中，自己的孩子是個(gè)天才。其實(shí)，這是父母臆想出來(lái)的“理想孩子”形象，是父母心中的“滿分孩子”形象。

如果孩子沒(méi)有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，父母最本能的做法是打擊孩子，但這與真正的教育背道而馳。

曾有段時(shí)間，張姐和兒子的關(guān)系到了冰點(diǎn)，雙方仿佛是不共戴天的仇人。

無(wú)意間，她翻到了《好媽媽勝過(guò)好老師》，其中的一個(gè)故事，讓她意識(shí)到自己的教育方式必須改，否則孩子就廢了。

書中，尹建莉說(shuō)她女兒圓圓“像牛頓一樣”，看似是稱贊，實(shí)則是“批評(píng)她在日常生活中犯各種低級(jí)錯(cuò)誤”。

她女兒也經(jīng)常會(huì)犯錯(cuò)，比如很貴的詞典，很快就不翼而飛了；上學(xué)后，發(fā)現(xiàn)東西忘帶了……

有次，她女兒忘帶鑰匙導(dǎo)致無(wú)法鎖自行車，結(jié)果影響了班級(jí)的評(píng)優(yōu)成績(jī)，女兒還得寫檢討書。

尹建莉沒(méi)有趁勢(shì)打擊女兒，反而把女兒的檢討書拍照留念，并詼諧幽默地說(shuō)是給“牛頓博士”留檔。

她還鼓勵(lì)女兒按照校規(guī)參加勞動(dòng)，把因?yàn)樽约嚎鄣姆謹(jǐn)?shù)再補(bǔ)回來(lái)。

之后，她女兒再也沒(méi)有丟三落四。

張姐看了這個(gè)故事后，開(kāi)始反省自己，并尋求改變。

兒子的成績(jī)不如意時(shí)，張姐一改往日的冷嘲熱諷“你怎么這么笨”，而是開(kāi)導(dǎo)孩子“你現(xiàn)在每天晚上堅(jiān)持閱讀，就是很好的開(kāi)始”。

兒子管理不好情緒爆發(fā)時(shí)，張姐沒(méi)有“以暴制暴”，嫌棄孩子“情緒不穩(wěn)”，而是鼓勵(lì)孩子先宣泄一些情緒，再引導(dǎo)孩子說(shuō)出緣由。

兒子感受到媽媽的愛(ài)與鼓勵(lì)后，作妖的次數(shù)慢慢減少，整個(gè)家里的氛圍越來(lái)越好。

打擊，只能讓孩子越來(lái)越叛逆自卑；

鼓勵(lì)，則會(huì)讓孩子越來(lái)越堅(jiān)定自信。

所以，教育孩子時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)彎，去除頭腦中的“理想孩子”形象。

與其打擊孩子，彼此痛苦；不如鼓勵(lì)孩子，共同成長(zhǎng)。

對(duì)他人預(yù)設(shè)“理想形象”的人，容易關(guān)注消極方面，給對(duì)方扣分；

相反，不預(yù)設(shè)“理想形象”的人，容易關(guān)注積極方面，給對(duì)方加分。

前者，會(huì)讓雙方越來(lái)越排斥，彼此的關(guān)系越來(lái)越僵硬；

后者，會(huì)讓雙方越來(lái)越吸引，彼此的關(guān)系越來(lái)越順暢。

所以，及時(shí)對(duì)父母、對(duì)伴侶、對(duì)孩子的思維轉(zhuǎn)個(gè)彎，早日擁有和諧幸福的家庭。