在我的生命中，有兩個重要的女人。

一個是我的母親，一個是我的閨蜜。

然后，這兩個人都有一個共同的特征。

就是在我人生中的某個階段，不停地向我訴苦，不斷地向我抱怨。

以前，對于她們的情緒，我總是表示理解，甚至是全盤接受?？偸窃诔洚斠粋€安慰她們的角色。

而她們似乎能從我這里找到一個情緒宣泄的出口，也能從我的共情中找到能量，以支撐她們去面對生活的艱難。

久而久之，她們已經(jīng)習慣了這樣。

在我北漂的那段時間，只要我接到這兩個人的電話，從來沒有好事分享，只有抱怨自己的不幸。

但是，在一線城市的快節(jié)奏生活，幾乎耗盡了自己全部的能量。

我發(fā)現(xiàn)我自己已經(jīng)無力再去照顧她們的情緒了。

終于，在有一次接到電話后，我說出了自己的心聲，也表示了我再也不想聽到任何的抱怨了。

并反過來告訴她們，我一個人在外面受過的苦，從來沒向她們抱怨過。希望她們能體諒一下我的不容易。

而我提出的要求，僅僅是讓她們別再向我抱怨任何不好的事情了。

然而，一個充滿負能量的人不是說改變就能改變的。

抱怨依然在繼續(xù)，而我唯一能做的就是開始拒絕。

自從寫作以來，我學習了很多心理學知識，也開始覺察到情緒對自己造成的影響，更是認識到設立自我邊界的重要性。

尤其對一個高敏感的人而言，自我邊界真的太重要了。

清晰的自我邊界，不僅可以讓自己擁有穩(wěn)定的內核，也可以維持一段健康、穩(wěn)定的情感關系。

就自我邊界感的問題，我和我媽，還有閨蜜，都進行了多次的碰撞。

然而，這兩個人的反應是完全不同的。

我也發(fā)現(xiàn)了，無論和任何人相處，一旦靠近，沖突都是不可避免的。

但是，正是因為碰撞引起的沖突，可以讓一段關系形成更為積極的關系模式。

當然，和我媽碰撞的次數(shù)更多，沖突也是很劇烈的。

也正是如此，我不斷地讓她看到了我的底線。

最終，她停止了抱怨，開始對我有所理解。

然而，我的閨蜜則是另一種反應。

因為不同的人生選擇，我們各自走向了不同的方向。

我選擇一個人在外面漂泊工作，而她選擇了結婚、生子、育兒。

她把更多的重心都轉移到了孩子身上。

或許，我以前對她的鼓勵成了她的一種精神食糧。

所以，在面對很多不知所措的問題上，她都會來詢問我的意見。確切地說，是來尋求我的精神支持。

這讓我看到了她的精神依賴。

但是，也讓我漸漸地認識到了，我們之間已經(jīng)處于一種不平衡的狀態(tài)。

她總是在向外地索取，尋找支撐的動力。

當我開始拒絕聽她的訴苦之后，她就認為我變得冷漠了。

我開始跟她說到一些關于情緒，關于成長的問題。

我告訴她，她的很多情緒都是在內耗，既不利于身心健康，還會影響到周圍的人。

但是，我發(fā)現(xiàn)，一個人自己不愿意改變的時候，別人說什么都是沒用的。

幾個回合的碰撞之后，在一次談話中，我不小心觸及到了她的情緒，她竟然對我開始進行語言攻擊。

最終，我以沉默結束了這次不愉快的談話。

對于他人的情緒，解釋得再多都是多余，只會招來更多的不滿。

有時候，無言以對大概是最好的回應。

通過這兩段關系，讓我學會了通過重復表達自己的底線來建立自我的邊界。

更讓我明白了，敢于結束一段不健康的關系，是對雙方最好的尊重。

就像我和閨蜜的關系，對方不能從我這里獲得情緒的宣泄，自然就不能滿足她的需求。但是，她卻可以找到相互訴苦的人，從而得到彼此的安慰。

而我，也再不愿意做任何人的情緒垃圾桶。因此，我做出了遠離她的決定。

這也印證了稻盛和夫說的那句話：“成年人之間只能篩選，不能教育?！?/span>

看見一個人陷入情緒的漩渦里，很想拉她一把。

尤其，這個人還是自己最好的朋友。

但是，很顯然，任何形式的說教和建議都沒有用。

反過來，這些根本不是對方的需求，甚至會讓對方感到她自己很沒有價值。而我，在對方的眼里，不過是高估了自己。

也因此，破壞了這樣一段親密的關系。

我為此感到惋惜，卻也無能為力。

或許，人與人之間終究無法避免漸行漸遠。

而成長，也注定是一條孤獨的路。

不斷地有人走進自己的生命中，也有人不斷地離開。

最終，還是要一個人慢慢地走下去。