女兒鬧著要去寫作業(yè)，被我給攔住了。

怎么可能？！瘋了吧，凡爾賽嗎？求著都不學，誰還會攔著？大多數(shù)時候，是這么個情況。但凡事都有例外，而且是很重要的例外。

那天倆娃買了兩個小玩意，女兒買了一個財神的橡皮刻章，兒子買了一套皮影戲。興沖沖拆開來，結(jié)果沒弄兩下，發(fā)現(xiàn)實在是太難了。在一塊巴掌大小的橡皮上篆刻，真的比在木頭，玉石上還難。

女兒煩躁起來：算了，我還是寫作業(yè)吧。

哎，別啊。我趕緊攔住她。

為什么？

大家都能看出來，這個時候，要去寫作業(yè)并不是學習動力使然，而是一個想逃避眼下困難的選擇。

怎么辦？

跟娃講不能半途而廢，做事要堅持到底嗎？不是不可以，但比較低級。凡是直白地想要告訴別人一個什么道理，什么價值觀，都是比較低級的做法。

就像看電影，看電視，看小說，一本正經(jīng)講道理就無趣了。就像再喜歡的人，相比對方表白，還是自己追比較有趣。

我跟女兒講我在她身上看到的另一個現(xiàn)象。【帶著好奇地描述事實，而不是諷刺調(diào)侃】

我說，“媽媽發(fā)現(xiàn)，周末作業(yè)剩一堆的時候，你好像沒有像現(xiàn)在這么急迫地想去寫作業(yè)，你跟媽媽說想玩塔吉島。為什么作業(yè)多的時候想玩，現(xiàn)在玩的時候反而想去寫作業(yè)呢？”

這樣的問題，我們很難預(yù)設(shè)孩子會給出什么答案。重點在于，用提問啟發(fā)她去探索自己的行為模式。簡單來說，就是一個人行為的規(guī)律。

為什么要跳出行為看模式呢？

單看某次行為，我們很容易歸責于某個人，挑他的毛病，找他的問題。

作業(yè)沒寫完就想玩游戲？學習態(tài)度不積極?？滩缓镁腿懽鳂I(yè)？沒決心沒毅力。給孩子的感覺就是，不管自己是寫作業(yè)還是不寫作業(yè)，都會被批評。

當我們把不同情境中的行為連在一起讓孩子來看，他們就更容易理解自己行為背后的真正原因是什么。多進行這樣的練習，逐漸讓孩子學會主動覺察，有意識地探索、認識自己。

更重要的，對“行為模式”的思考，至少能讓我們獲得三個重要升級：

行為是個人的，但模式是系統(tǒng)的。不良行為習慣，絕不是孩子一個人的責任，而是在成長環(huán)境的大系統(tǒng)中逐漸固化的。

一個孩子鬧脾氣，可能是困了，不舒服了，也可能是沒得到想要的東西等等。但家長沒問，而是直接安撫：好了好了不哭了?；蛘邍绤柦梗盒辛耍瑒e哭了，煩死了！又或者馬上把孩子想要的東西給他。

長期缺少用語言互動確認和談?wù)撉榫w的過程，會讓一個人形成情緒化的行為模式。即使成年，還在用壓抑、冷戰(zhàn)、暴怒等這些非語言的方式處理情緒。

為什么孩子玩手機、游戲成癮這么難解決？正因為這是一個系統(tǒng)性問題，甚至不僅是家庭系統(tǒng)，而是整個社會系統(tǒng)的問題。所以鉚足了勁兒只搞孩子是沒用的。

系統(tǒng)中的每個人都在相互作用，結(jié)果不受任何一方左右。所以行為模式是在提醒我們，不必糾纏于對錯，否則只是陷在“公說公有理婆說婆有理”的游戲里。

我們不妨看看“我在這個系統(tǒng)中起了什么作用？我要做出什么改變？”當我們開始問自己這樣的問題，就跳出了“孩子錯了，我要教育”的執(zhí)念。

女兒遇到阻礙想去做更輕松一點的事兒，這可以說是趨向快樂，也可以說是逃離痛苦。趨利避苦是人的本能，但我有沒有做什么強化了她的反應(yīng)？

也許是有時候的代勞，讓她覺得問題最后總能由媽媽來搞定。也許是媽媽很在意學習，讓她發(fā)現(xiàn)不管做了什么，只要去學習媽媽就會高興。

改變行為，要改的是系統(tǒng)中的互動模式。

家人們要逐漸克制自己熱情的出手相助，我也要學著變“懶”，變“笨”，讓孩子們有更多機會來體驗自己搞定一件事的快感。

NLP中有一個重要概念叫后設(shè)程序，也可以叫處事模式，這是我們不自覺使用過往成功經(jīng)驗的一種行為習慣。比如有人傾向于回避失敗，有人傾向于追求成功，有人傾向于井井有條，有人傾向于隨性發(fā)揮，有人習慣于把控全局，有人習慣于關(guān)注細節(jié)，有人在意外部評價，有人更愿遵從內(nèi)心等等。

探索行為模式的目的，并不在于評判模式的好壞，而是在認識模式的基礎(chǔ)上順應(yīng)模式，進而取得最佳效果。

拿逃避模式來說，首先要看到這種模式會給人帶來的好處，比如省力，省心。然后看清模式背后的需求是什么。使用這種模式的人是在逃避做事還是逃避那種可能會失敗的挫敗感？

對女兒來說，我知道她并不是不想刻好，只是害怕刻壞。害怕一個原本自己很喜歡的東西，被自己搞毀了，所以她不敢繼續(xù)向前。

這種時候，更有效的激發(fā)方式是降低失敗的可怕性，比如先在其它小橡皮上練習，換一把更稱手的刻刀，買一塊新的刻章，哪怕刻壞了也可以再來一次。

每一次，別再問：誰錯了？而是問：什么樣的互動是有效的？