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我們知道讓腦子變聰明不容易，但傷腦卻簡單的很，甚至每天有3.5億人在做，就是吸煙。 在一項針對老年吸煙者的研究中發(fā)現(xiàn)，與不吸煙者相比，吸煙者的大腦在不斷萎縮。芬蘭的一項研究又發(fā)現(xiàn)了吸煙會增加阿爾茲海默癥的風(fēng)險。吸煙還會破壞大腦血管，加速大腦動脈粥樣硬化的發(fā)展，最終導(dǎo)致腦中風(fēng)。如果上述危害你覺得是老了以后才會出現(xiàn)，現(xiàn)在還年輕，不怕。還有多項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會導(dǎo)致記憶力、注意力下降。吸煙者的大腦灰白質(zhì)的萎縮會隨吸煙量的增加而加重。還有動物實驗發(fā)現(xiàn)，香煙中某些物質(zhì)會損傷神經(jīng)元。所以，時常感覺腦力不夠用的人，趕緊戒煙吧！現(xiàn)在就開始注重大腦健康，補充大腦營養(yǎng)。 添加高濃度假馬齒莧提取物，幫助抑制大腦谷氨酸的過度活性化，保護腦細胞，緩解腦疲勞。同時添加小麥泛菌糖脂質(zhì)，激活大腦中的吞噬細胞（小膠質(zhì)細胞），加快處理大腦中的有毒代謝產(chǎn)物，預(yù)防認知障礙。參考文獻： "Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507 Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"
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