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第一個:花生,延緩大腦衰退,預(yù)防老年癡呆; 第二個:雞蛋,促進大腦發(fā)育; 第三個:核桃,增強記憶力; 第四個:魚肉,防止腦細胞退化; 第五個:是海帶,健腦益智; 第六個:瓜子,保持大腦思維敏捷; 第七個:香蕉,促進腦細胞生長; 第八個:黑芝麻,健腦黑發(fā); |
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來自: 世紀菁華 > 《養(yǎng)生食療》