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突然間,聽到了自己的心跳聲,撲通,撲通,甚至還有點眩暈的感覺,仿佛回到了初戀時刻,只差手心出汗和那個擾動心扉的人了。心跳加快,的確是春心萌動的跡象,是愛情的信號。不過,在大多數(shù)情況下,如果心跳突然加快,而且,這種表現(xiàn)是出現(xiàn)在變換體位的時候,比如,從躺平的姿勢,變換為站立。就需要警惕了,那可能特殊的心動過速。
站立時,感到頭暈、暈厥、心率過快,尤其是從躺平換成站立姿勢時,出現(xiàn)心跳加快的癥狀,稱為體位性或直立性心動過速綜合征,英文病名叫postural orthostatic tachycardia syndrome,簡稱POTS。這種疾病的記載,始于1871年。當時叫煩躁的心或者士兵的心,形容心跳節(jié)律猶如置身于戰(zhàn)場。1944年,才被正式命名為POTS。
直立性心動過速綜合征的特點,是經(jīng)常在站立時感覺頭暈、心悸、全身無力、視野模糊,不能耐受運動和疲勞。從平臥轉為站立時,每分鐘的心率加快幅度達到或超過30次,并且持續(xù)至少30秒,但是,血壓下降幅度不大,收縮壓降低不會超過20mmHg。1993年時,有學者發(fā)現(xiàn),POTS患者處于傾斜位置時,心率會很快上升到每分鐘120到170次,并且伴有肌肉震顫,部分患者還會出現(xiàn)收縮壓輕度下降或舒張壓升高。由此,體位性心動過速綜合征的概念得到確立,就是說,患者的心率變化,主要與體位相關,并非只在直立時產(chǎn)生心動過速。
直立性心動過速綜合征,可能是多種機制共同作用的結果,主要原因包括自主神經(jīng)病變、血容量降低、去甲腎上腺素水平增高、肥大細胞活化、自身免疫機制失調(diào)等。部分學者認為,至少50%的直立性心動過速綜合征病例,發(fā)生在感染引發(fā)炎癥或自身免疫反應的階段,常見的情況是傳染性單核細胞增多癥,有時,輕微的胃腸道感染或咽喉發(fā)炎,也會導致POTS。
心血管功能失調(diào),是POTS的普遍特征,此外,POTS患者較為常見的現(xiàn)象,是多種慢性疾病或癥狀同時并存,比如,慢性疲勞、偏頭痛、功能性胃腸功能紊亂、惡心、關節(jié)過度活動、肌纖維疼痛等。研究發(fā)現(xiàn),部分POTS患者同時存在下肢自主神經(jīng)病變,患者處于直立體位時,因為下肢靜脈過度擴張,以及重力作用增強,造成回心血量減少及心肌缺血,從而激活交感神經(jīng),使得心率加快。
直立性心動過速綜合征的主要特點,是身體無法適應直立體位,血流返回上半身的速度明顯降低,從而造成大腦血流量減少,供氧難以維持,患者因此感到頭暈目眩,出現(xiàn)視力模糊或站立不穩(wěn)。此時,患者的每分鐘心跳次數(shù)會增加30次以上,或者在站起來10分鐘左右,心率持續(xù)超過每分鐘120次。同時,還會伴隨呼吸短促,頭腦不清,胸部或四肢的疼痛,患者甚至感覺自己快不行了。
直立性心動過速綜合征,目前缺少特效的治療措施,通常的應對方法,是藥物治療結合生活行為改變。研究發(fā)現(xiàn),采用高鈉飲食,每天攝入鈉5到10克,有助于增加血容量,降低去甲腎上腺素水平,從而減慢心率?;颊咭部梢酝ㄟ^增加補水,增加血容量,每天飲水量可以達到3升。通過劃船機或游泳,以及斜式健身車鍛煉,避免直立體位的劇烈活動,可以提高耐受性。使用彈力襪,穿到大腿根部以上位置,戴上腹帶,也是有效措施。睡覺的時候,可以抬高床頭,交叉雙腿。此外,患者需要進行心理調(diào)適,減輕焦慮,生活習慣方面,應該注意避免暴飲暴食,控制飲酒,防止陽光暴曬。多數(shù)POTS患者的病情,可能會在幾個月內(nèi)得到恢復,部分患者的病情,可能持續(xù)1到3年。如果在此期間病情加重,可以通過藥物治療,幫助控制癥狀。 愛誰,就把健康傳給誰。
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