要知道，安眠藥是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用的。正常情況下是不建議有失眠或無(wú)法入睡情況的人自行服用安眠藥的。雖然效果會(huì)有，但治標(biāo)不治本，無(wú)法實(shí)際改善睡眠質(zhì)量，而且這類(lèi)化學(xué)藥物的長(zhǎng)時(shí)間服用是很可能會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)等副作用的。

那么改如何解決失眠等睡眠問(wèn)題呢？其實(shí)先輩就已經(jīng)留下了答案——多玫舒寧。

此物以安神為主，同時(shí)協(xié)調(diào)肝、腎、脾（胃）等臟腑的功能，益氣養(yǎng)血，祛痰，斂汗，生津。從益氣補(bǔ)血到協(xié)調(diào)臟腑功能，再到氣血津液的整體運(yùn)行暢通，完全整體調(diào)養(yǎng)，由內(nèi)養(yǎng)外。大豆異黃酮在此基礎(chǔ)上，發(fā)揮激素樣作用，通過(guò)協(xié)調(diào)女性體內(nèi)雌激素水平來(lái)養(yǎng)顏美容，保持健康體態(tài)。