下班回到家后，安啦君感覺(jué)家里的氣氛不太對(duì)，小朋友在一邊獨(dú)自聽(tīng)他喜歡的節(jié)目，看上去挺委屈的，再看廚房里忙碌的喬，似乎也是怒氣未消，安啦君暗想，不好，今天說(shuō)話要留意些了。

吃晚飯的時(shí)候，安啦君輕聲的把話題扯開(kāi)來(lái)，今天大家伙情緒都不太樂(lè)觀，到底是怎么回事呢？

喬氣呼呼的說(shuō)，小朋友這假都休了塊2個(gè)月了，腳上的傷口也快愈合完了，讓他鍛煉一下走路，可小朋友就和交任務(wù)一樣，隨意走了幾步應(yīng)付了事，這把喬給氣到了，這樣下去，什么時(shí)候才能去學(xué)校上課啊，不上課，整天呆在家里，大眼對(duì)小眼，分分鐘就要爆發(fā)家庭小戰(zhàn)爭(zhēng)。

想到小家伙差不多2個(gè)月沒(méi)有正常走路了，喬的心理急切也是人之常情，但事情不是一蹴而就就可以了，吃完飯后，我們坐下來(lái)好好的聊了一會(huì)，我們?cè)囍屝∨笥严仍囍邘追昼?，看上去有些吃力，安啦君想辦法拿來(lái)?yè)我录埽o小朋友撐著走，這樣一來(lái)就輕松了許多。

從當(dāng)下的情況來(lái)看，短時(shí)間還不能完全恢復(fù)正常的走路，于是我們商量著讓小朋友慢慢的訓(xùn)練，每天三餐吃完飯后，在工具的幫助下，慢慢的走，后續(xù)根據(jù)習(xí)慣，逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度。

就這樣，開(kāi)始強(qiáng)烈拒絕走路的小朋友欣然接受了這個(gè)建議，也希望他能早日恢復(fù)正常狀態(tài)，和他的小伙伴們一起學(xué)習(xí)，玩樂(lè)。

在這個(gè)例子中，安啦君體會(huì)到了一個(gè)心理學(xué)想象：登門(mén)檻效應(yīng)。

什么是登門(mén)檻效應(yīng)呢？

日常生活中常有這樣一種現(xiàn)象：

在你請(qǐng)求別人幫助時(shí)，如果一開(kāi)始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕；

而如果你先提出較小要求，別人同意后再增加要求的分量，則更容易達(dá)到目標(biāo)，這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱(chēng)為“登門(mén)檻效應(yīng)”。

在家庭教育中，我們也可以運(yùn)用“登門(mén)檻效應(yīng)”。

例如今天安啦君遇到的問(wèn)題，小朋友一開(kāi)始拒絕走路，緣由是怕疼，但重新訓(xùn)練走路是一個(gè)必須的過(guò)程，安啦君讓小朋友先嘗試慢慢的走，如果感覺(jué)不舒服，就借助工具，這樣小朋友接受了這個(gè)建議，而且也同意在后續(xù)的時(shí)間里，積極鍛煉，爭(zhēng)取早日康復(fù)。

登門(mén)檻效應(yīng)，可以應(yīng)用到我們生活的各個(gè)領(lǐng)域，只要是有求于人，都可以嘗試用這個(gè)方法，能夠取到不錯(cuò)的效果。