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脈動(dòng)是什么？——第一次聽到這個(gè)詞的朋友很困惑的提問。 脈動(dòng)是——每個(gè)人的生命之交響！人的身體遍布大血管、小血管、毛細(xì)血管，這些血管就是運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)（能量）的通路，就像一個(gè)國(guó)家四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)，所有的血管都與心臟保持同一節(jié)奏跳動(dòng)，生命的節(jié)律彷如一曲簡(jiǎn)單又壯闊的交響。 當(dāng)我們攝心于一念，去感悟肌肉病灶的脈動(dòng)，就由中樞神經(jīng)調(diào)動(dòng)全身心的力量（能量）去有效地清理、修復(fù)、凈化病灶，重獲健康?！@就是由牛戀凼大醫(yī)悟出的“感悟深層脈動(dòng)”法。 ?
怎么才能感悟深層脈動(dòng)？——大道至簡(jiǎn)，這個(gè)功法是非常非常容易學(xué)的，毫無花哨、道理簡(jiǎn)單、容易實(shí)踐、效果如神。 有些人天生一學(xué)就會(huì)，有些人學(xué)一陣才學(xué)得會(huì)，我們還沒有見過學(xué)不會(huì)的人哦。 以下有幾個(gè)辦法，可以幫助您感悟深層脈動(dòng)。 只要能夠感覺手腕內(nèi)部動(dòng)脈血管一跳一跳，你就具有了“脈動(dòng)感”，就可以利用“脈動(dòng)感”去痛，祛病，健身。 你可以給自己切脈，用一只手的三個(gè)指頭摁在另一只手的手腕上（左、右可互換），也可以請(qǐng)親友幫你切脈； 感覺手腕內(nèi)部動(dòng)脈血管一跳一跳，用以獲得“脈動(dòng)感”。 將溫暖手掌的“勞宮穴”捂在小腹部“丹田穴”的上方（手掌不能冰涼，要捂熱、搓熱或用50℃的熱水泡熱），去靜心體察肚皮內(nèi)部是否有“脈動(dòng)感”。 當(dāng)感覺不到脈動(dòng)時(shí)，須想一些辦法，例如：- 或改用一個(gè)指頭摁壓，或攥緊五個(gè)指頭摁壓。
——有實(shí)踐成功者指出，用左手摁住肚皮，右手大拇指在左手手腕處“切脈”，感覺手腕的脈動(dòng)后，比較容易誘導(dǎo)出肚皮內(nèi)部的“脈動(dòng)感”。（筆者也親身實(shí)踐成功。） 有人手掌一捂上去，很快就感覺到了肚皮內(nèi)部的脈動(dòng)；有人捂半天，變換各種方法，怎么也感覺不到。咋辦呢？ 當(dāng)心跳激烈后，趕緊仰臥，將手掌捂住心窩，感覺心臟“咚、咚、咚”強(qiáng)大的搏擊力；“趁熱打鐵”，將手掌移至丹田，就可能誘導(dǎo)出肚皮內(nèi)部的“脈動(dòng)感”了。- 仰臥床上，做5—10次深呼吸，最后一次盡最大肺活量吸入空氣；
- 然后屏住呼吸，使勁快速左右推動(dòng)按摩小腹36—108次；
- 吐氣后急促呼吸時(shí)，丹田部位將猛烈跳動(dòng)，手掌壓上去，大多數(shù)人就能感覺到脈動(dòng)了（肺活量小的人難以堅(jiān)持，按摩次數(shù)可選下項(xiàng)）。
- 三、五分鐘后，待心跳慢慢平緩下來，仍能感覺到肚皮內(nèi)部的脈動(dòng)，就成功了。
重要提示：“屏息快速按摩法”對(duì)于身體衰弱、特別是肺部虛弱、不習(xí)慣憋氣的病友不適用。“親友仿造脈動(dòng)，患者'用意不用力’的感知法- 請(qǐng)親友燙熱手掌，一只手在患者手腕處把脈，準(zhǔn)確感受患者脈搏，另一只手“直接貼”于患者臍下“丹田穴”（臍下四指處），
- 讓親友的手掌隨患者脈搏“微微一張一弛”，或“輕輕一壓一松”；
- 患者集中意念，跟隨“一張一弛”或“一壓一松”默默數(shù)數(shù)。
- 這種方法是對(duì)無法感知脈動(dòng)的患者非常有效。
實(shí)驗(yàn)成功后，用于自療時(shí)，親友仿造脈動(dòng)，患者只需集中注意力于病灶，跟隨“一張一弛”或“一壓一松”喃喃數(shù)數(shù)，就可達(dá)到祛病的目的。 （此法筆者為人引導(dǎo)時(shí)效果極佳，通過此法，筆者的兒子一次就學(xué)會(huì)了脈動(dòng)養(yǎng)眼。） 注意：本文脫胎于牛戀凼老師的《脈動(dòng)是什么》一文，表述上進(jìn)行了簡(jiǎn)化。
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