相信每個(gè)女人都想讓自己永葆青春，但是時(shí)間不會(huì)放過任何一個(gè)人，誰(shuí)都做不到永遠(yuǎn)年輕，可是，有一些女人卻越活越年輕，雖然歲月讓她們的年齡變大了，但是她們依然活得有滋有味，想知道為什么嗎？因?yàn)樗齻儓?jiān)持了以下九個(gè)習(xí)慣。

01.投資自己

那些看起來(lái)活力滿滿的人，她們都是舍得投資自己的人，不論是外在還是內(nèi)在。

聰明的女人都懂得適可而止的道理，她們不會(huì)一心撲在家庭或者事業(yè)上，凡事過猶不及，太過極端的行為只會(huì)讓自己生活得很累。

真正聰明的女人懂得由外而內(nèi)的投資自己，她們時(shí)刻注意自己的穿著和形象，同時(shí)也不會(huì)忘記任何投資內(nèi)在的機(jī)會(huì)，不論是讀書還是旅行，她們不會(huì)讓自己閑下來(lái)。

02.保持童心

當(dāng)我們長(zhǎng)大才發(fā)現(xiàn)，我們大部分的童心都已經(jīng)被生活消耗殆盡了，所以大人們看起來(lái)都那么的世俗，也讓人與人之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

而那些能一直保持童心的女人，即使她們經(jīng)歷了很多生活的坎坷，卻依然可以在成人的世界里，保持自己的童心，保持快樂。

你若是能保持住自己的童心，留住快樂的自己，那你就不會(huì)再懼怕那些充滿荊棘的道路，而且，童心和成熟并不是互相排斥的關(guān)系，保持童心，恰恰是一份難能可貴的品質(zhì)，是成熟后的知世故而不世故。

03.保持微笑

一個(gè)總是愛笑的女人一定是好運(yùn)的，因?yàn)橐粋€(gè)總把微笑掛在臉上、笑意盈盈的人，生活也會(huì)對(duì)她格外眷顧，而且，保持微笑，也是最好的養(yǎng)生之道。

生活就是一面鏡子，你對(duì)它笑，它便對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)著你哭。

幸福的女人從來(lái)不會(huì)忘記微笑，因?yàn)樗齻冎?，遇到困難的時(shí)候，不是你哭就能解決問題的，與其這樣，還不如笑一笑，開心也是一天，難過也是一天，那為什么不讓自己開心一點(diǎn)呢。

04.堅(jiān)持讀書

高層次的女人的內(nèi)心對(duì)書籍都有著強(qiáng)烈的渴望，因?yàn)?strong style="outline: 0px;;">讀書可以升華人的靈魂，在書中可以明白很多道理，可以讓自己少走很多彎路。

腹有詩(shī)書氣自華，飽讀詩(shī)書就像懷孕一樣，時(shí)間長(zhǎng)了別人一眼就能看出來(lái)，當(dāng)你的內(nèi)心足夠充實(shí)，你也會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)自信、美麗。

你讀的每一本書，記的每一句話，悟的每一個(gè)道理都會(huì)在你今后的人生中發(fā)揮作用。

05.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

喜歡運(yùn)動(dòng)的人，她們擁有更健康的身體和更強(qiáng)健的體魄，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，她們的心情也變得愉快，心態(tài)變得更加平和。

愛運(yùn)動(dòng)的人，大都比較樂觀，你很少聽到愛運(yùn)動(dòng)的人為什么事而不停抱怨，也不會(huì)表現(xiàn)出大喜大悲的情緒。

雖然運(yùn)動(dòng)并不能幫助我們解決實(shí)際問題，但運(yùn)動(dòng)可以幫你調(diào)整心態(tài)，讓你在揮灑汗水之后能擁有一個(gè)更加積極樂觀的心態(tài)，面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨。

06.作息規(guī)律

按時(shí)作息才能使人頭腦清醒、反應(yīng)敏捷、精力充沛、減少失誤、提高效率。

作息規(guī)律的女人已經(jīng)養(yǎng)成良好的生物鐘，有良好的作息規(guī)律，這樣一來(lái)，她的睡眠質(zhì)量就會(huì)很好，休息好了，身體才好，有了好身體，心情才會(huì)愉悅。

這個(gè)世界上什么都可以是假的，只有自己的健康是不會(huì)騙自己的，好好吃飯，好好睡覺，認(rèn)真生活，沒有什么事情值得你以作踐身體為代價(jià)。

07.多交朋友

朋友多了路好走，無(wú)論是生意場(chǎng)上的朋友，還是生活中的知心朋友，都是我們生活中必不可少的，否則，你一個(gè)人只會(huì)寸步難行。

有了朋友，遇到困難的時(shí)候，你也可以有個(gè)說話的地方，你開心的時(shí)候，也可以和朋友分享，難過的時(shí)候，更加需要向朋友傾訴。

08.豁達(dá)開朗

豁達(dá)開朗的人，她們往往內(nèi)心都很寬厚，能夠忍常人不能忍，容常人不能容，正因如此，她們才能享受常人所不能享受的待遇。

除了對(duì)別人豁達(dá)，也需要對(duì)自己豁達(dá)，人生不如意之事十有八九，沒有誰(shuí)的生活是一帆風(fēng)順的，如果遇到一點(diǎn)事情就消沉，那只會(huì)壓垮自己。

勇敢地去做一個(gè)豁達(dá)開朗的人，灑脫一點(diǎn)，凡事看開一點(diǎn)，有陽(yáng)光的地方就會(huì)有影子，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)身，便會(huì)看見明媚，人生才會(huì)越過越好。

09.控制情緒

一個(gè)內(nèi)心足夠強(qiáng)大的女人，她的情緒不會(huì)被任何東西，任何人左右，只有那些很脆弱的人，她們才會(huì)因?yàn)槟臣虑?，或者某個(gè)人，而讓自己的情緒失控。

聰明的女人哪怕遇到再大的難關(guān)，也會(huì)穩(wěn)住情緒，坦然接受困難的洗禮，她們真正做到了成為情緒的主人。

因?yàn)榇笕硕贾溃憧薜脑俅舐?，也沒有人替你憂傷，還可能引來(lái)別人的嘲笑，所以，還不如靠自己，去努力化解負(fù)面情緒，解決難題。