?1摘自名師教推拿書籍

滾法

用指背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節(jié)部分，附著于一定部位上，通過腕關節(jié)連續(xù)的伸展 活動，前臂的旋轉運動，手背是滾動狀，產生的功力輕重交替而持續(xù)不斷地作用于治療部位上稱為滾法。

      滾法是腕關節(jié)的伸展運動和前臂的旋轉運動組成的復合運動。腕關節(jié)的伸展運動是以第二、三、四、五掌指關節(jié)背側為軸來完成的。前臂的旋轉運動是以手背尺側為軸來完成的。因此滾法的吸定點是這兩軸的交點-小指掌指關節(jié)背側。吸定點吸定在一定的部位或穴位上，腕部放松，以肘部為支點，前臂作主動的擺動，帶動腕部作展伸運動和帶動前臂作旋轉運動。滾法的接觸面是由手背尺側和第三、四、五掌指關節(jié)背側兩線間手背的三角形地區(qū)。

       滾法操作時，手法吸定的部位要緊貼體表，不能拖動、不能粘動、更不能跳動。壓力、頻率、擺動的幅度要均勻，動作要協(xié)調而有節(jié)律，頻率為120-160次每分鐘。操作時肩臂放松，肘關節(jié)微屈，約120°，前臂軸線與手背軸線的交角，角頂要向下。滾法操作時的壓力是由前臂的壓力和身體前傾的壓力組成。

      滾法由于腕關節(jié)展伸幅度較大，所以接觸面廣，壓力較大，故適用于肩背、腰臂及四肢等肌肉較豐厚的部位，對肌肉酸痛、麻木不仁、肢體癱瘓、運動功能障礙等疾患常用滾法治療。本法具有滑利關節(jié)，增強肌肉韌帶的活動功能，促進血液循環(huán)及消除肌肉疲勞等作用，是臨床上最常用的手法之一。

        本法在臨床應用時，需根據(jù)患者體質、病患部位和病情的輕重，靈活應用。對于體質瘦弱的病人，一般宜用掌背小指側著力，用力柔和、均勻，在患者容易接受的情況下進行。對肩背，四肢關節(jié)部，亦應柔和、均勻。在關節(jié)處往往配合肢體的被動運動，以增強治療效果。在腰臀部等肌肉較豐厚處，可用小指、無名指、中指的掌指關節(jié)背側著力，這

樣刺激量大。

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