說(shuō)到“躺平”大家都不陌生，所謂躺平就是那種心無(wú)波瀾，失去了上進(jìn)心，躺倒在地，不渴求成功的人。

尤其在當(dāng)下，不僅打工人在躺平，連學(xué)生都想要躺平不想去上學(xué)。

很多學(xué)生考上大學(xué)或考上研究生后，就失去了方向，不知為何而學(xué)，變得不會(huì)學(xué)習(xí)了，開(kāi)始缺乏學(xué)習(xí)興趣和獨(dú)立思考的能力。慢慢地開(kāi)始曠課、上課玩手機(jī)、考試作弊、論文抄襲、每日昏沉混文憑，自我意識(shí)膨脹……

雖然學(xué)生不想上學(xué)的心情跟上班族不想上班一樣，但學(xué)生如果一旦進(jìn)入到躺平狀態(tài)，那以后走向職場(chǎng)就更加得躺平了。

大學(xué)生躺平的很多，連初高中生，甚至小學(xué)生也在不斷蔓延著躺平的火苗，誰(shuí)都知道躺平舒服，但這個(gè)舒服只是舒服一時(shí)，痛苦的可是一世。

今天針對(duì)躺平的學(xué)生，如何激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力來(lái)跟大家聊一聊。

學(xué)生躺平的主要表現(xiàn)

對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，厭學(xué)；

沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，被動(dòng)學(xué)習(xí)；

老師不督促就不學(xué)習(xí)；

學(xué)習(xí)不認(rèn)真，應(yīng)付了事；

對(duì)考試成績(jī)不在乎，莫不關(guān)心。

……

學(xué)生躺平的主要原因

學(xué)生躺平的主要原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是——缺乏內(nèi)動(dòng)力。

有內(nèi)動(dòng)力的人，會(huì)向內(nèi)求。對(duì)生活飽含熱情，做事主動(dòng)，勇于探索，敢于嘗試，能夠與人友好交往，不僅知道自己要什么時(shí)，會(huì)自主自發(fā)地用行動(dòng)去追求，即使遇到困難，也會(huì)想方設(shè)法堅(jiān)持不懈地去解決。

缺乏內(nèi)動(dòng)力的人，會(huì)向外求。對(duì)生活失去希望，做事被動(dòng)，要是沒(méi)有人督促管理就會(huì)選擇沉默，失去了動(dòng)力，不愿意去嘗試，更加不愿意去行動(dòng)，慢慢地把自己困鎖在自我的小世界中，在自我設(shè)置的困境中無(wú)法自拔，一旦遇到挫折困難就會(huì)埋怨抱怨，寄希望于他人來(lái)解決，解決不了時(shí)就擺爛隨意，甚至是產(chǎn)生抵觸。

內(nèi)動(dòng)力的作用

內(nèi)動(dòng)力指人類(lèi)所具有的自生成、自發(fā)展的心理動(dòng)力。

擁有內(nèi)動(dòng)力的人不是被環(huán)境刺激后的的被動(dòng)適應(yīng)者，而是具有自我調(diào)節(jié)、自我組織能力的積極塑造者。

有內(nèi)動(dòng)力的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)得會(huì)更加積極，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)主動(dòng)，不需要老師和家長(zhǎng)的安排與督促；上課認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)完成作業(yè)；對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和排名比較在意，對(duì)自己的學(xué)習(xí)有較強(qiáng)的責(zé)任感等等。

如何激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力

1.認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)清學(xué)習(xí)

缺乏學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力的學(xué)生根本原因是不能認(rèn)識(shí)到自我與學(xué)習(xí)的關(guān)系，他們對(duì)學(xué)習(xí)的意義識(shí)不深，并不知道為什么要學(xué)習(xí)，要為誰(shuí)而學(xué)習(xí)，要怎么去學(xué)習(xí)。只有讓他們認(rèn)識(shí)了自我，認(rèn)清了學(xué)習(xí)的意義，才能激發(fā)他們對(duì)學(xué)習(xí)的渴望和需求，當(dāng)他們有了自我學(xué)習(xí)意識(shí)后，就會(huì)去思考自己未來(lái)的人生方向，做出相應(yīng)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，從而自驅(qū)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

2.目標(biāo)激勵(lì)，理想驅(qū)動(dòng)

沒(méi)有清晰的人生理想和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力。

目標(biāo)和理想都是內(nèi)部需求，就像第一條說(shuō)的，當(dāng)他們制定好學(xué)習(xí)目標(biāo)后，才能有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，而目標(biāo)是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，這個(gè)過(guò)程需要不斷的給予目標(biāo)激勵(lì)，比如成績(jī)提升了能獲得什么獎(jiǎng)勵(lì)，掌握了什么技能又能獲得什么獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)學(xué)生在不斷的獎(jiǎng)勵(lì)刺激中會(huì)越來(lái)越有學(xué)習(xí)動(dòng)力，擁有成就感，看到自己的進(jìn)步，從而培養(yǎng)起對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，加上長(zhǎng)期的理想目標(biāo)，讓學(xué)生在進(jìn)步→獎(jiǎng)勵(lì)→獲得成就感→產(chǎn)生興趣→提升內(nèi)動(dòng)力，在這個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程里不斷成長(zhǎng)。

3.與學(xué)生建立親密關(guān)系

俗話(huà)說(shuō)：“親其師，信其道”，要想達(dá)到好的教育效果，就必須先與學(xué)生建立親密的關(guān)系。

有不少學(xué)生與老師/家長(zhǎng)的關(guān)系并不好，甚至是厭惡是狀態(tài)，當(dāng)這種關(guān)系存在時(shí)，老師/家長(zhǎng)的教導(dǎo)不但得不到正向引導(dǎo)還會(huì)出現(xiàn)反向作用，讓學(xué)生越來(lái)越厭惡。

改善與學(xué)生的關(guān)系，與學(xué)生建立起關(guān)系親密，他們才會(huì)樂(lè)于聽(tīng)從教導(dǎo)。

就像越是喜歡的老師，他教的課會(huì)學(xué)的越好；越是討厭的老師，他教的課就學(xué)的越差。就是這個(gè)道理。

激發(fā)學(xué)生內(nèi)動(dòng)力不是一蹴而就的事情，需要持續(xù)不斷的用愛(ài)去感染他們，用積極樂(lè)觀的方法去引導(dǎo)他們。當(dāng)學(xué)生被我們感動(dòng)后，就會(huì)發(fā)自?xún)?nèi)心地去努力學(xué)習(xí)。這也是能成功激發(fā)他們學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力的一個(gè)方法，希望你不要放棄，也希望學(xué)生不要躺平，一起努力走向更美好的未來(lái)。