勿染說：

這真是個(gè)好問題，或者說，大多數(shù)婚姻中的人都不會意識到自己在跟伴侶內(nèi)耗。

也意識不到自己不快樂、婚姻不順心不幸福的真正原因。

最典型的問題就是不斷地索取或不斷地抱怨。

比如妻子索取關(guān)心，關(guān)愛，浪漫，陪伴，體貼，專注……

這些還不夠，還要拿更多的錢回家。

要更好的房子，更好的車子，更好的衣服用品，要在身邊人那里有面子。

這些索取在她看來似乎是天經(jīng)地義的，于是丈夫要是哪一點(diǎn)沒達(dá)到她的需求要求，就覺得委屈，痛苦，然后開始埋怨，指責(zé)，找茬，爭吵，對比，嫌棄……

這個(gè)表現(xiàn)明顯就是一種內(nèi)耗，男人要是在外工作打拼，本來就不容易，有壓力，很累。

回到家還要承受妻子無休止的索取和抱怨，那他在外面的表現(xiàn)多半也不會很好。

妻子的行為，就是在增加他的壓力，在消耗他的精力和心神。

如果說陪伴和愛是天經(jīng)地義，那么在金錢物質(zhì)上有源源不斷地要求和貪欲、就是對丈夫的一種折磨。而語言上的刻薄指責(zé)和打擊刺傷，則讓他更沮喪，更頹廢，甚至因此破罐子破摔。

反之，丈夫?qū)ζ拮拥囊蠛芏?，嫌家里不夠整潔干凈，嫌妻子太重事業(yè)工作之類的行為，也一樣是一種內(nèi)耗。

婚姻就應(yīng)該是一種互幫互助，是一個(gè)人在這人間有恐慌，有茫然，有無助，有孤獨(dú)，所以才找一個(gè)人一起面對，是精神上彼此支撐，是生活上彼此照顧。

因此在一起了，彼此就是對方生命中最重要的人，不應(yīng)該把槍對準(zhǔn)對方，不應(yīng)該爭斗，吵鬧，指責(zé)，要求，索取，壓榨，利用。

而是應(yīng)該彼此自行付出愛，付出光和溫暖，照亮自己的同時(shí)也照亮對方，從而攜手并進(jìn)，走完一生。