很久沒更新文章了，接下來的日子，我開始調(diào)整自己，繼續(xù)發(fā)文章~

不知不覺，在廣州快2年的時(shí)間了，不知道是上了年紀(jì)，還是太過聚焦事業(yè)，身體慢慢的跟不上我內(nèi)心的節(jié)奏了。

20歲時(shí)，花了1萬去上海參加潛能激發(fā)的課程，老師說：他的價(jià)值觀是身體，當(dāng)時(shí)我的價(jià)值觀是：賺錢，賺錢，賺錢！

一晃10年光陰過去，我的價(jià)值觀改變了，的確是身體！

人生的不同階段，真的是需求不同，考慮的也不一樣，這也是人為什么會(huì)變的原因之一吧！

感謝一路遇到的每一位：

有的人讓我漲了見識(shí)，

有的人讓我成長，越來越成熟，

有的人成為我人生仰望的遙不可及的目標(biāo)，

有的人給我造成了很大的心里傷害，

有的人給我留下了美好回憶，

有的人讓我一生都會(huì)記得，

有的人對我的恩情，用我的余生都難以回報(bào)。

無論多么小心，在面對一些人或事情的時(shí)候，我也傷害過別人，在這里我要對你說：對不起，請?jiān)?，謝謝你，我愛你，感恩你~

關(guān)于心力我的理解是 ： 心力就是心的力量，就是1個(gè)人在經(jīng)歷了反復(fù)的挫折和失敗后，依舊可以頑強(qiáng)自信的戰(zhàn)斗下去，直至達(dá)成。

而心力由：體力、腦力、精力組成。也就是說：

1、體力：需要靠自己的自律去提升，只有徹底意識(shí)到覺醒時(shí)才會(huì)在意

2、腦力：一定要跟對人，那種可以指引人生的人，這樣人生才不會(huì)那么迷茫

3、精力：多去經(jīng)歷，不斷磨掉自己的棱角，將所有精力的一切轉(zhuǎn)化你的元?dú)?，讓你一直自信，有底氣?/span>

2和3我都有了，現(xiàn)在需要重點(diǎn)增強(qiáng)第1個(gè)體力，不想等到自己身體有疾病了，才意識(shí)到~

養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，有了結(jié)果，再分享~