健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多，關(guān)注我?guī)侠砜茖W(xué)健康養(yǎng)生。

豌豆豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。因?yàn)橥愣怪懈缓S生素A原，維生素A原在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，具有調(diào)節(jié)皮膚新陳代謝的作用，潤(rùn)澤皮膚。由于是從食用的豌豆中直接攝取的維生素A原，所以不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。豌豆中富含胡蘿卜素，食用后可抑制機(jī)體內(nèi)致癌物質(zhì)的合成，減少人體內(nèi)癌細(xì)胞的量，降低人體癌癥的發(fā)病率。

四季豆在日常生活中，四季豆是我們常見(jiàn)的一種蔬菜。它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，而且還可以有促進(jìn)食欲的作用和效果，對(duì)于提高體質(zhì)和免疫力有好處。對(duì)我們身體有很好的作用，還能很好促進(jìn)我們身體的發(fā)育。

蘋(píng)果蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)豐富、老少適宜的水果，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，而且吃蘋(píng)果還有很好的保健功效，“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)，足以說(shuō)明蘋(píng)果擁有強(qiáng)大的保健功效。