“望而知之謂之神”，中醫(yī)看病非常重視看人的面色，也就是我們常說(shuō)的看看人的氣色好不好，人體臉上表現(xiàn)出來(lái)的氣色可以反應(yīng)很多疾病的情況，一個(gè)高明的中醫(yī)，從病人進(jìn)來(lái)的那一剎那，第一眼看到的臉色情況就能大概估計(jì)到病情。這就是中醫(yī)望診的神奇之處，今天通過(guò)一段古文的描述來(lái)談?wù)勚嗅t(yī)望診。

鼻頭色清，腹中痛；鼻頭色微黑者，有水氣；色黃者，胸上有寒；色白者，亡血也。又色青為痛，色黑為勞，色赤為風(fēng)，色黃為便難，色鮮明者有留飲。

1.看鼻子

鼻子位居人體臉部的正中，可以說(shuō)是左右兩邊的中軸線，鼻子上的顏色好不好，直接反映人體內(nèi)在的健康狀況，這個(gè)有沒(méi)有依據(jù)呢？鼻子上面的皮膚相對(duì)比較薄，下層的血液循環(huán)也比較豐富， 人體各種疾病會(huì)引起體內(nèi)的微循環(huán)出現(xiàn)改變的時(shí)候，會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的顏色。

很多人會(huì)覺(jué)得這個(gè)不是扯淡嘛！看看鼻子的顏色就能判斷疾病，讓我看看每個(gè)人都是差不多的，的確，對(duì)于非專(zhuān)業(yè)人士，沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練的情況下，看鼻子的顏色判斷疾病的確有點(diǎn)難以理解，但是如果經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)地學(xué)習(xí)，很多疾病都可以通過(guò)鼻子的顏色來(lái)判斷的。

比如鼻頭的顏色是青色的，那么就可能提示人體的脾胃有寒氣，有寒氣就意味著的氣血不通暢，中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，寒氣聚集在體內(nèi)就可能出現(xiàn)腹痛這種情況；另外有些人的鼻頭顏色偏黑色，色澤偏于暗沉，那么按照中醫(yī)的理論，這個(gè)人的體內(nèi)有大量的水濕之氣，當(dāng)然這些水濕可以藏在人體的不同部位，可是體內(nèi)的水濕增多，影響到人體正常代謝的時(shí)候就可能從鼻頭上的顏色反應(yīng)出來(lái)。

2.看臉色

看人健不健康，關(guān)鍵就是臉色好不好？氣色怎么樣？正常人的臉色紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄，這就是健康的顏色，整個(gè)臉部富有光澤又不夸張油膩，不晦暗但帶有一定的潤(rùn)澤度。而人體如果出現(xiàn)問(wèn)題，那么臉色就會(huì)明顯出現(xiàn)改變。

比如臉色蠟黃，看起來(lái)就是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，或者就是一個(gè)胸上有寒，體內(nèi)脾肺之氣不足的表現(xiàn)，黃是脾的顏色，按照五行理論，脾土生肺金，脾土不足容易引起肺氣虛寒，肺主皮毛，肺都不好，臉色怎么會(huì)好到哪里去？

比如臉色白，就是貧血的表現(xiàn)，也就是亡血的表現(xiàn)，人體一旦出血失血，臉色就會(huì)偏白，這種白不是健康的白，而是一種晦暗的白，當(dāng)人體的氣血不足的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出這樣的氣色，大家可以關(guān)注一些做了大手術(shù)的病人，很多病人的臉色就是白色的沒(méi)有血色。

當(dāng)然也有些人的臉色會(huì)變紅，或者發(fā)黑，這些都代表著相應(yīng)的問(wèn)題，比如臉色偏紅的病人往往預(yù)示著血壓高，脾氣躁。臉色發(fā)黑的病人往往預(yù)示著腎臟的問(wèn)題，體內(nèi)水濕重，或者長(zhǎng)期勞損耗損比較嚴(yán)重等情況。

3.關(guān)注健康從關(guān)注氣色開(kāi)始

人健不健康可以從人的氣色上表現(xiàn)出來(lái)，學(xué)一點(diǎn)如何看人的氣色對(duì)于自己及家人的健康也是非常有意義的，這種技能學(xué)習(xí)曲線很長(zhǎng)，還要用心去觀察，每天關(guān)注一下周?chē)娜说臍馍?，從白，紅，黑，黃等不同的變化去感知身體的變化，雖然很難，但是只要能提前感知，提早預(yù)判，對(duì)于進(jìn)行預(yù)防治療疾病具有很大的意義。