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不然的話你我就要相忘于江湖了??

新冠疫情，不僅改變了人的生活，也明顯影響了微生物的節(jié)奏。從2020年新冠流行以來，得益于人們衛(wèi)生習(xí)慣的改變，兩個冬季都未發(fā)生流感的規(guī)模流行，甚至是病例極少。但流感病毒依然存在，它會在合適的時間、地點(diǎn)找到宿主和生存之道?，F(xiàn)處于冬季的澳大利亞的流感病例數(shù)較往年顯著增加。

今年五六月，南方多地降雨頻繁，氣溫相對較低，溫差變化大，人的免疫能力受到挑戰(zhàn)容易患病。而近兩年大家都專注接種新冠疫苗，對流感和流感疫苗的關(guān)注度較低。這可能都是流感趁虛而入的原因。

做法：

豬尾骨斬件、清洗、焯水

豬尾骨不是指豬的尾巴，豬尾骨指的是龍骨末端至豬尾巴之間的一段脊骨。跟頸骨一樣，起到了一頭一尾的承接作用。尾骨上的肉是連接臀尖上的肉，這里的肉瘦肉多肥肉少，而且非常嫩，跟頸骨一樣，這里的肉久燉不老，非常鮮嫩。

姜，拍散

茯苓10g

茯苓是臨床常應(yīng)用的健脾滲濕之品?！秳e錄》記載：“止消渴，好睡，大腹，淋瀝，膈中痰水，水腫淋結(jié)，開胸腹，調(diào)臟氣，伐腎邪，長陰，益氣力，保神守中?！避蜍哌m當(dāng)利水滲濕，就更加絕妙，利于吸收。

玉竹10g

玉竹具養(yǎng)陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補(bǔ)藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結(jié)核病等癥，是降血糖、血脂、血壓的高級滋補(bǔ)食品

山藥20g

山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風(fēng)、止腰痛、除煩熱、補(bǔ)心氣不足、開達(dá)心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮，生搗貼腫、硬毒能治；

紅棗10個，沖洗干凈，投入煲中

紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。

枸杞3克，沖洗干凈，投入煲中

滋腎，潤肺，補(bǔ)肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴

大火煲開，小火煲至排骨熟爛

加鹽調(diào)味即可食用