問：真幸福的人生究竟是什么樣子？

沙因老師說：

“讓我用這樣的一個(gè)方式來給大家去闡述，那么今天在直播間里我想大多數(shù)人都是很喜歡看電影的。

非常有意思的事情是當(dāng)你在觀看電影的時(shí)候，通常電影差不多是一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之間，在這兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，你會體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)到許許多多不一樣的情緒。

你會驚艷到開心、興奮或者是焦慮、恐懼、憤怒、沮喪等等。你在電影里經(jīng)驗(yàn)著這些情緒，但是你卻不會說現(xiàn)在我很快樂、現(xiàn)在我很悲傷、然后現(xiàn)在我很憤怒、你只是在這兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里不斷的去體驗(yàn)，不斷的去感受。

在電影結(jié)束到達(dá)尾聲的時(shí)候，所有的這些感受結(jié)合到一起，會讓你由衷的發(fā)出一聲我太愛這部電影了，太棒了的一句贊嘆。

你在看電影的過程中如果你很喜歡這個(gè)電影，你會不斷的跟你的朋友去分享，說這真是一個(gè)很棒的電影，你也應(yīng)該去看一看的。

事實(shí)上真正讓你非常享受的是你在觀影的過程中你所有的情緒感受，這就是電影非常美妙精彩之處。

但是在我們個(gè)人實(shí)際生活層面就不是這樣了。我們被教導(dǎo)著喜歡正向性的情緒，正向性的東西，并且我們希望來的更多，對于負(fù)面性的東西我們是討厭的不喜歡的，我們希望它停下來，又或者是它變得越來越小，或者是它干脆我們希望它消失。

我們跟著這些所有的情緒在進(jìn)行一場對抗。

在我們的人生里啊，在這里我把大腦或者心智稱之為心智機(jī)器。是伴隨我們從小孩子的時(shí)候就不斷地成長長大，我們的心智機(jī)器不不斷地去給予種種情緒命名，并且給予他們正向性或者是負(fù)面性的這種評判。

在我們的實(shí)際的生活里，每每到我們的頭心智機(jī)器在說著這個(gè)是抑郁，這個(gè)感覺很不好，這個(gè)是焦慮我感覺很糟糕。這個(gè)是開心，這個(gè)感覺起來還不錯(cuò)，久而久之我們相信來自于頭腦心智的故事。

事實(shí)上你自己可以觀察得到，小孩在某個(gè)年齡段之前，他是不知道情緒是什么，他不知道什么是憤怒，他也不知道什么是焦慮，什么是開心快樂？他只是去感受著所有的這些情緒。

小孩子他只是經(jīng)驗(yàn)著我所稱之為的純原經(jīng)驗(yàn)，這里我用我的拳頭來代表。

在一部電影里你僅僅只是經(jīng)驗(yàn)著純原情緒。我再一次的說，這就是你熱愛這個(gè)電影的所在。

在我們實(shí)際生活里，當(dāng)我們作為一個(gè)成年人在生活的時(shí)候，常常有兩件事情在發(fā)生著，存在的一個(gè)我們的純原情緒，那就是當(dāng)我們是孩童在體驗(yàn)的一個(gè)東西，又或者當(dāng)我們在看電影的過程里，我們能夠經(jīng)驗(yàn)到的純原情緒；還有一個(gè)就是來自于我們頭腦的故事，它有著這種負(fù)面性以及正面性的這種評判的。

因此在我們的個(gè)人的生活里是有兩點(diǎn)是共同的存在的，一個(gè)是我們的純原情緒，那一個(gè)是來自于我們心智的故事，然后混雜柔雜就發(fā)生了，所以我們常常就認(rèn)為我感受著來自于頭腦或者心智正在告知著我的故事。

大多數(shù)人認(rèn)為為了自己要感到開心，就必須得找到某種方法、找到某種途徑、讓所有的那些負(fù)面性的情緒消失，但這并不是真相所在。

如果你環(huán)顧整個(gè)世界，如果你去回顧我們的整個(gè)歷史，基本上這樣的情況沒有發(fā)生在任何人的身上。

真幸福，真正的快樂并不在于讓所有的負(fù)面性消失，而僅存對于正向性正面性的感受。真正的快樂真幸福，如果讓我來去定義的話，那就是經(jīng)驗(yàn)者純原情緒，而沒有任何來自于頭腦編造的故事。

如果讓我去定義什么是真幸福？真正的快樂的事？那就是你能夠經(jīng)驗(yàn)到真正的快樂在什么時(shí)候，于是我發(fā)現(xiàn)，你能夠經(jīng)由一系列的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，讓頭腦心智的故事永久性的消失，那你就能在你的生活每分每秒，無論在這個(gè)世界發(fā)生了什么樣的事情，你都能夠把一切作為純原情緒去經(jīng)驗(yàn)去享受、去感謝、去贊賞。

就如同你在看電影的時(shí)候你做的那樣，就如同孩童般在經(jīng)驗(yàn)著情緒那般。

事實(shí)上此刻開始就能夠在你的身上發(fā)生。并不需要是一個(gè)多么特別的人，你也并不需要是在靈性的層面上有多么深度的人。事實(shí)上當(dāng)你在看電影的時(shí)候，你已經(jīng)擁有了這樣的一份純原的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)了，這就是我所定義的一個(gè)真正的幸福，真正的快樂。

當(dāng)心智頭腦的故事消失的時(shí)候，你只是在經(jīng)驗(yàn)著純原情緒，并且你能夠去享受所有一切的情緒，它能夠改變你生活中所有的一切，它能夠讓你工作更有效率，它能夠讓你的關(guān)系獲得改善，更加的美滿，改變你身邊所有一切一切的事情，并且除此之外最為重要的是你的感受非常好。

”

編輯

問：金錢隨著認(rèn)知的提升而增加，您是如何認(rèn)為的？

沙因老師說：

“對我來講，重點(diǎn)是你要切切實(shí)實(shí)的去看到真相。當(dāng)然我毫不否認(rèn)這個(gè)認(rèn)知它非常的重要，它可能是某些財(cái)富成功的一部分。

但是如果你去看一看在這個(gè)世界上發(fā)生的事情，有些人他們并不成功，也有許多人他們沒有那么多的認(rèn)知，可是他們事業(yè)卻非常的成功，如果你去看一看在這個(gè)世界范圍內(nèi)實(shí)實(shí)在在發(fā)生的事情的話，我會說這不是什么有更多的認(rèn)知，就會讓你獲得更大的成功。

當(dāng)然了你的認(rèn)知可以為你的成功做出一部分的貢獻(xiàn)，它可以幫助到你，并且有些時(shí)候正確的認(rèn)知能夠去幫助你事業(yè)上成功，財(cái)富上的成功，但是它并不是說什么一個(gè)成功的公式，你必須有更多的認(rèn)知，才能夠更成功。

我就是一個(gè)很典型的例子，我剛剛跟你們分享的故事里，在我事業(yè)的經(jīng)營上我有許許多多的起起伏伏，在這些起起伏伏之中，其實(shí)我也是一個(gè)有很多認(rèn)知的人，包括市場營銷上的商業(yè)上的認(rèn)知，但是這都不重要，因?yàn)樵谖沂聵I(yè)上升的階段，它確實(shí)能夠做出它的貢獻(xiàn)，但是事業(yè)下跌的那狀態(tài)它也仍然在發(fā)生，因此它跟認(rèn)知沒有什么關(guān)系。

在這里我并不是說你們不要去擁有認(rèn)知，不要獲得知識，當(dāng)然認(rèn)知和知識它非常的重要，但是我在這里僅僅只是說的是它不是一個(gè)神奇的公式和法則。

有許許多多的其他的事情也包括在內(nèi)，包括我所描述的巨大的真相，關(guān)于我們的生命它是如何在運(yùn)作的，相對于我們的成功和金錢、認(rèn)知而言。

”