嚴(yán)歌苓曾經(jīng)說(shuō)：“心太軟的人，快樂(lè)是不容易的，別人傷害你或你傷害別人，都會(huì)讓你在心里病一場(chǎng)?！?/p>

心太軟，耗心耗力，還折磨自己。

很多時(shí)候，一個(gè)人太過(guò)心軟，其實(shí)就是給外界傷害自己的機(jī)會(huì)。

因?yàn)樾能?，不忍拒絕，所以常常吃力不討好。

因?yàn)樾能洠偃套?，所以爛人爛事攪和不斷。

因?yàn)樾能?，?dāng)斷不斷，所以糾纏不休反受其亂。

無(wú)條件的仁慈，只能慣壞別人，委屈自己。

人到中年，才漸漸明白，你若不狠心，就只會(huì)傷心。

做人，不妨狠心一點(diǎn)，日子才能越過(guò)越順。

不情愿的事情，狠心拒絕

有時(shí)候，你不狠心拒絕別人，你就會(huì)活得疲憊不堪。

毛姆的《啼笑皆非》中，默默無(wú)聞的主人公一夜成名，成為暢銷書(shū)作家，眾人紛紛向他道賀。

成名之前，他為自己備受冷落的境遇而感到落寞，但是成名之后，他卻不得不為另外一個(gè)問(wèn)題所煩惱。

某天，一位原本早已疏遠(yuǎn)很久的朋友找上門來(lái)了。他很矛盾，不知道該不該見(jiàn)他。

按照本意，自己實(shí)在不想見(jiàn)他，因?yàn)橐粊?lái)沒(méi)有共同語(yǔ)言，二來(lái)浪費(fèi)時(shí)間。

可是，人家好心好意地來(lái)看自己，如果閉門不見(jiàn)，似乎說(shuō)不過(guò)去，搞不好還會(huì)影響自己的名譽(yù)。猶豫之后，他只好去見(jiàn)客人。

見(jiàn)面之后，對(duì)方十分熱情，再三邀請(qǐng)他改日去自己家中就餐。盡管內(nèi)心是一百個(gè)不樂(lè)意，但是盛情難卻，這位作家還是佯裝愉悅地答應(yīng)了。

在朋友家就餐，他們彼此之間并沒(méi)有什么舊情可敘，但是又怕冷場(chǎng)尷尬，作家不得不強(qiáng)迫自己無(wú)話找話。

處理這種窘迫的場(chǎng)面，讓作家感覺(jué)比寫(xiě)出一部小說(shuō)來(lái)還要困難。

來(lái)而不往非禮也，雖然他不情愿和這個(gè)朋友繼續(xù)交往，然而出于禮節(jié)，他不得不提出回請(qǐng)朋友一頓。

他不會(huì)做飯，自然不能在家里請(qǐng)客，那么，只有請(qǐng)朋友到飯店去，為此作家又開(kāi)始苦苦盤算。

去一流的大飯店，他擔(dān)心朋友會(huì)疑心自己在擺闊。而如果找個(gè)二流的飯店，他又擔(dān)心朋友會(huì)覺(jué)得自己過(guò)于吝嗇……

因?yàn)椴缓靡馑季芙^，而惹出一系列的煩惱，讓作家陷入無(wú)比狼狽的生活瑣事之中，真讓人啼笑皆非。

該拒絕的時(shí)候不拒絕，就只能死要面子活受罪。

畢淑敏曾說(shuō)：“拒絕和生存一樣都是一種權(quán)力，你要學(xué)會(huì)說(shuō)不，就會(huì)讓自己活得舒適一些?！?/p>

如果事事都大度寬容，總想著成全別人，就只能委屈自己。

最痛苦的是，你委屈了自己，未必成全得了別人，吃力不討好，還有可能得罪于人。

狠心拒絕，是一種自我關(guān)懷；狠心拒絕，才能活得輕松自在。

負(fù)能量的人和事，狠心遠(yuǎn)離

你的身邊，有沒(méi)有有這樣的人？

一見(jiàn)面，就向你吐槽各種煩心瑣事，看不慣自己身邊的人和事，對(duì)生活充滿悲觀。

抱怨領(lǐng)導(dǎo)心存偏見(jiàn)，為難自己，讓自己在工作中備受煎熬。

抱怨同事性情不好，難以相處，有時(shí)還連累自己，簡(jiǎn)直沒(méi)法配合工作。

抱怨家里老人生病，孩子又不聽(tīng)話，自己勞累不堪，卻沒(méi)有一個(gè)人幫忙。

話里話外，感覺(jué)所有人都辜負(fù)了他，他是最無(wú)辜的受害者。

總之，稍不如意就唉聲嘆氣，怨天尤人。每次見(jiàn)他，都是愁眉苦臉，反復(fù)訴說(shuō)自己的無(wú)奈和不易。

起初你還會(huì)安慰他，開(kāi)導(dǎo)他，后來(lái)聽(tīng)多了聽(tīng)膩了，勸他少說(shuō)幾句，他反而怪你不體諒人。

如此喋喋不休，不僅他本人越來(lái)越煩躁抑郁，還讓對(duì)方情緒低落。

網(wǎng)上有一句很有道理的話：“一個(gè)負(fù)能量的人，可以輕易搞垮周圍人的生活。”

負(fù)能量的人，就是那些一直在向別人傾訴自己的痛苦，無(wú)休止發(fā)泄不滿情緒，永遠(yuǎn)都在抱怨生活的人。

負(fù)能量的人，從來(lái)不去反思自身的問(wèn)題，也不會(huì)為改變現(xiàn)狀付出努力，只會(huì)無(wú)止盡的自艾自憐。

悲傷的負(fù)能量，不僅會(huì)使人錯(cuò)過(guò)身邊的美好，更會(huì)影響人的身心健康。

有研究指出，與情緒有關(guān)的疾病，目前已達(dá)200多種，而70%以上的人還會(huì)遭受到情緒對(duì)身體器官的“攻擊”。

而且，經(jīng)常負(fù)能量的人，得癌癥的概率是一般人的三倍。

負(fù)能量的人雖然不可怕，但他的負(fù)面情緒會(huì)傳染給你，相處久了，你的意志會(huì)被消磨，你的人生也會(huì)變得晦暗。

假如你身邊有這樣的人，默默遠(yuǎn)離或者屏蔽，是最好的選擇。

生活需要及時(shí)斷舍離，遠(yuǎn)離不必要的人和事，不讓消極負(fù)面的東西擾亂你的心智，影響你的生活。

人生有限，精力有限，不適合的朋友，不適合的事情，狠心遠(yuǎn)離，你的日子才能過(guò)得舒心。

過(guò)去的舊賬，狠心翻篇

俞敏洪曾說(shuō)：“一個(gè)人最重要的能力就是清理能力，過(guò)去發(fā)生的事情已經(jīng)過(guò)去了，那就讓他過(guò)去。

日子不是老盯著傷心事盯出來(lái)的，而是昂頭挺胸朝著朝陽(yáng)一步步走出來(lái)的。

曾經(jīng)有個(gè)青年背著一個(gè)大包裹，千里迢迢跑來(lái)找無(wú)際大師。

他說(shuō)：“大師，我是那樣的孤獨(dú)、痛苦和寂寞，長(zhǎng)期的跋涉使我疲倦到了極點(diǎn)。

我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因?yàn)殚L(zhǎng)久的呼喊而喑啞，為什么我還不能找到心中的陽(yáng)光？”

大師問(wèn)：“你的大包裹里裝得什么？”

青年說(shuō)：“它對(duì)我可重要了。里面是我每一次跌倒時(shí)的痛苦，每一次受傷后的哭泣，每一次孤寂時(shí)的煩惱，靠著它，我才能走到您這兒來(lái)。”

于是，無(wú)際大師帶青年來(lái)到河邊，他們坐船過(guò)了河。

上岸后，大師說(shuō)：“你扛著船趕路吧！”

“什么，扛著船趕路？”青年很驚訝，“它那么沉，我扛得動(dòng)嗎？”

“是的，孩子，你扛不動(dòng)它?！贝髱熚⑽⒁恍?，說(shuō)：

“過(guò)河時(shí)，船是有用的。但過(guò)了河，我們就要放下船趕路。否則，它會(huì)變成我們的包袱。

痛苦、孤獨(dú)、寂寞、災(zāi)難、眼淚，這些經(jīng)歷能使生命得到升華，但念念不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負(fù)重?！?/p>

青年放下包袱，繼續(xù)趕路，他發(fā)覺(jué)自己的步子輕松無(wú)比，心情愉悅開(kāi)朗。

原來(lái)，生命可以不必如此沉重。

過(guò)去的日子，無(wú)論快樂(lè)或是悲傷，都已經(jīng)成為過(guò)去，往事不可追，未來(lái)猶可期。

狠心翻篇，丟掉不值得的人和事，減輕心靈上的負(fù)重，你才能夠步履輕盈。

狠心翻篇，你才能夠心無(wú)旁騖，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

做一個(gè)心狠的人，往往更容易獲得幸福。

泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)一句話：“人生，就是不斷地重復(fù)心狠，又重復(fù)幸福，終有綠洲搖曳在沙漠。”

這個(gè)世界，并不是每一個(gè)人，都配得上你的溫柔善良。

因?yàn)?，真心未必能換來(lái)真情，恩情也未必能換來(lái)感恩。

做一個(gè)狠心的人，不代表你不夠善良，而是讓你在必要時(shí)做出決斷，立斬亂麻。

心狠，看似不近人情，卻是對(duì)自己和未來(lái)的珍惜和負(fù)責(zé)。

心狠一些，才能清除那些阻礙前路的荊棘，才能讓人生之路越走越順，越走越寬。

人生不易，不妨狠心一點(diǎn)，少一些遷就，多一些果斷；少一些糾結(jié)，多一些釋?xiě)选?/strong>

點(diǎn)個(gè)在看，余生很貴，愿你有底氣，講原則，讓自己過(guò)得舒心，讓生活素凈安然。