跟健康者相比，糖尿病患者跌倒的風(fēng)險(xiǎn)比較高，尤其是女性糖尿病患者。跌倒跟糖尿病并發(fā)癥、不合理的運(yùn)動(dòng)、肌肉力量不足、藥物帶來的副作用以及心理狀況等息息相關(guān)。糖尿病患者跌倒后不僅僅承受著痛苦，而且也易出現(xiàn)骨折，嚴(yán)重時(shí)因?yàn)殚L時(shí)間臥床而引發(fā)一系列并發(fā)癥。因此應(yīng)找出跌倒的原因，然后針對性處理。

為什么糖尿病女性患者易跌倒？

1、糖尿病并發(fā)癥

血糖居高不下、血糖忽高忽低、糖尿病病程較長等易誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥，最常見的是糖尿病心血管病變，包括心律失常和冠心病等。無論是哪種糖尿病心血管病變都會(huì)損害患者身體，使得患者行動(dòng)變得遲緩，易跌倒。另外，糖尿病患者也易出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，視力下降和看東西模糊，無法及時(shí)分辨危險(xiǎn)物，走路時(shí)易跌倒。

2、肌肉力量下降

隨著年齡增長，肌肉含量逐漸下降，糖尿病患者肌肉流失速度加快，神經(jīng)纖維慢慢喪失，從而提高跌倒和骨折幾率。糖尿病患者可以自測自己的肌肉力量以及肌肉功能，也就是測量手的握力，若女性的握力不足18千克，說明肌肉力量不足。

3、平衡能力下降

隨著糖尿病病程延長，患者易出現(xiàn)下肢動(dòng)脈閉塞，腿部運(yùn)動(dòng)功能受到影響，從而降低平衡能力，造成平衡能力減退，這是引起糖尿病患者跌倒的主要因素。

4、心理性因素以及藥物

糖尿病屬于終身性疾病，根本無法根治，患者需終身服用降糖藥或注射胰島素，再加上頻繁去醫(yī)院，增加家庭上的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又擔(dān)憂糖尿病并發(fā)癥，使得患者出現(xiàn)不健康的心理，如過度焦慮、抑郁以及恐懼和自責(zé)等。另外，因?yàn)樾睦硇砸蛩囟坏靡苑每菇箲]或是抗抑郁的藥物，從而增加跌倒幾率。除此之外，糖尿病合并高血壓患者需服用利尿劑來降血壓，由于尿頻而不得已下床，再加上體位性低血壓等，從而增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示

值得注意的是，不能因?yàn)楹ε碌苟怀鲩T或不運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，這樣才能提高或改善平衡力，使得身體更加靈活。不過，血糖忽高忽低，出現(xiàn)重度腎功能不全，糖尿病眼底出血，血糖控制不良，伴有酮癥酸中毒或心力衰竭，發(fā)生急性感染時(shí)都不能運(yùn)動(dòng)。