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滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚、補腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、溫中散寒,開胃消食——串燒海鮮

 369藍田書院 2022-05-26 發(fā)布于廣東

串燒海鮮

原料:
魷魚1只,青口6只,大蝦6只,急凍蝦丸6粒,青椒1只,甜紅椒1只,洋蔥1/2個。
制作方法:
'料:魷魚1只,青口6只,大蝦6只,急凍蝦丸6粒,青椒1只,甜紅椒1只,洋蔥1/2個。
腌料:蒜鹽粉1茶匙,酒1茶匙,生抽1/2茶匙。胡椒粉少許。
甜酸汁:白醋2茶匙,糖果11/2茶匙,生抽1茶匙,茄汁1茶匙,生粉1/2茶匙。
做法:
(一)青椒、紅椒、洋蔥分別洗凈,切成大塊。
(二)魷魚剝洗凈,切花紋后,切成大塊。
(三)青口洗凈放入沸水中出水后,撈出去殼。
(四)大蝦去殼挑腸,洗凈。
(五)魷魚、青口、大蝦用腌料拌勻,腌10分鐘。
(六)將所有材料分別穿入竹枝中,放入滾油中炸至熟,盛出放入碟中。
(七)用少許油將甜酸汁煮沸,與上項材料同進食。
注意:''串燒海洋''將數(shù)種海產(chǎn)品及配料用竹簽穿成串,可泡油上碟加佐料,亦可做成燒烤串燒,相信在暑假中您會喜歡這種菜式。
特點:
所屬菜系:粵菜  

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