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世上最好的養(yǎng)生，就這10個字！

 千里馬33738602 2022-05-25 發(fā)布于湖北
《中庸》中講到：“修身以道，修道以仁，大德必得其壽?！?/span>
 
現(xiàn)代人的養(yǎng)生方式多種多樣，但卻忘了真正的養(yǎng)生，其實在于養(yǎng)心。
 
無論生活如何艱辛，保持內心安穩(wěn)，才能不被不如意之事所牽絆，才能不被困苦所打倒。
 
世事無相，相由心生，境由心生。
 
“喜”能養(yǎng)顏

人生總有一些遺憾之事，既然如此，又何必太過較真，去追求所謂的圓滿。
 
與生活和解，保持積極向上的心態(tài)，少一份憂愁，多一份快樂。
 
人們常說：“相由心生?！?/span>
 
一個人的面貌，會隨著不同心態(tài)而有所變化。
 
一個人的內心，決定他的外貌。
 
因為臉是天生的，面相卻是后天修來的。
 
保持樂觀心態(tài)，再艱難的生活，也會因此變得輕松愉悅；再普通的容貌，也會讓人驚艷。

“勤”能生財

 
老話說：“人勤，窮不久；人懶，富不長?！?/span>
 
勤奮拼搏，堅持自律，當一個人的努力超越大多數人，就一定能夠得到豐厚的回報。
 
所有光鮮亮麗的背后，都離不開不為人知的勤奮與努力。
 
這個世界，什么都會欺騙自己，唯有努力不會。
 
每分努力，都是積累實力、讓自己獲得更多，成為優(yōu)秀之人的過程。
 
而當你的價值越高，自然也能得到更加好的回報。
 
“善”能育德
 
《三字經》中說：“人之初，性本善?！?/span>
 
善良，是一個人與生俱來的本能，也是處事立世的根本。
 
與人為善，與己方便。當你善意對待他人，也自然會收獲滿滿善意。
 
佛家常言：“福報在后頭?！?/span>
 
善良之人，必有善報。那些曾經做的善事，付出的善意，終會在某一天，會回饋給自己。
“謙”能聚緣
 
滿招損，謙受益。
 
一個人謙遜的程度，決定他的人生高度。
 
為人謙遜有禮，與貧富無關，與地位無關，它體現(xiàn)的是一個人的品格和教養(yǎng)智慧。
 
盧梭曾說：“最有學問和最有見識的人，總是謙虛謹慎的?！?/span>
 
水低成海，人低成王。
 
一個人越是謙遜，越懂得放低自己。
 
人生之路道阻且長，保持謙虛，才是收獲成長最好的模式。
“誠”能結友
 
我們常說：“交友以為誠?！?/span>
 
與人相處，最重要的，便是誠信二字。
 
為人真誠，不欺瞞、不世故，以誠交友，以心換心，才是人與人之間，最好的相處方式。
 
就像魯迅說的：“偉大人格的素質，重要的是一個誠字。”
 
一個人無論外表怎樣，身份如何，只要付出誠心，自然也會收獲一片真誠。
 
因為人與人之間，本就是相互的。
 
你怎樣對待他人，自然也會收獲同樣的對待。
 
有句話說：“沒有什么道路可以通往真誠，真誠本身就是道路?！?/span>
 
想要獲得他人的真心，就要付出真心。
 
唯有以誠待人，以心交友，方能取得他人認可。
“學”能獲識

“吾生也有涯，而知也無涯。”

人生，其實就是不斷學習、進步成長的過程。

俗話說：“活到老，學到老?！?/span>
 
在這個快速發(fā)展的時代，唯有不斷學習，才能不被時代淘汰。
 
網上有句很火的話：“人的一生，都在為認知買單?！?/span>
 
只有不斷學習，增長學識，才會擁有更大格局，看見更廣闊的世界。

     “忍”能養(yǎng)福

《增廣賢文》中說：“忍一時風平浪靜，退一步雨過天晴?！?/span>
 
人生在世，總有不如意、不順心之時。
 
懂得忍常人之不能忍，方能成就他人之不能成。

我們總認為忍讓是一種委屈，其實懂得忍讓，是一種策略，一種氣度，也是讓自己厚積薄發(fā)的力量。
 
所以，有時候忍讓，不是傻，而是一種智慧，讓自己獲得更多福氣，擁有更廣闊的天地。

        “靜”能養(yǎng)心  

養(yǎng)心貴以靜，淡泊宜于性。
 
一個人，只有靜下來，才有時間靜思己過。
 
在這個浮躁的世界，不驕不躁，不慌不忙，靜下來，才能清楚地知道自己要什么，才能明確方向，沉淀自我。
 
人能常清凈，天地悉皆經。
 
將自己從浮躁喧嘩的生活中，短暫脫離出來。放下身心雜念，才能活得內心清明。
 
心有多靜，福有多深。

當你懂得慢下來，靜心體會，方能擁有想要的人生。

    “動”能養(yǎng)身
 
如果說，靜能養(yǎng)心；那么動，則能養(yǎng)身。
 
每個人都知道運動的重要，卻很少有人能夠真正做到。
 
人這一生，最想要的，不過就是一副好身體，一個好心態(tài)，一份好心情，一個好狀態(tài)。

一個人的身體，決定他的人生。
 
想要擁有成功，就必須管理好身體。
 
堅持運動，保持健康，才有拼搏的動力，有不斷向前的支撐力。

     “舍”能得安

 
梭羅曾說：“一個人的富有程度，與他能舍棄之物的數量成正比。”
 
生活中，我們有太多東西，需要舍棄；有太多關系，需要清零。
 
放下該放下的，舍棄該舍棄的。
 
學會定時清理，才能更好的規(guī)劃人生，成就自我。
 
一個人，若被物欲所牽絆，只會失去人生方向。
 
減少物質需求，增加精神富足，內心才會豐盈，人生才能簡單。
 
萬物之始，大道至簡。
 
舍棄不必要的，才能留下真正想要的。
 
學著給人生做個減法，舍掉無用的東西，斷開繁雜的關系，才能真正開始享受生活。

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