結直腸炎是指各種原因引起的結直腸炎癥性病變，病因復雜，有很多注意事項，要想使得結直腸炎恢復，就要講究三分治七分養(yǎng)，三分治的是“病”，七分養(yǎng)的是“命”。這其中的奧義需要一點點去參透。今天小編就來說說結直腸炎的“三分治”和“七分養(yǎng)”分別包括了哪些內(nèi)容。

“三分治”

結直腸炎的三分治指的是西藥+中藥+活菌的方法。這三種相結合，各司其職，取長補短，西藥就肩負炮彈的功能，中藥具備手榴彈的作用，雙歧活菌就是精英部隊。西藥首先對結腸中橫行霸道的有害菌進行一頓炮轟，中藥接著對不斷繁殖的有害菌進行再轟擊，最后超級活菌大批進攻，對耐藥菌、潛伏菌進行靶向消滅，改良腸道菌群結構，增加有益菌的儲備量，同時形成保護的菌膜屏障，促進黏膜修復，增強腸道免疫力，減輕藥物的毒副作用，加速毒素的排泄。這樣完美的三方組合大大的提高了結直腸炎的恢復率。

“七分養(yǎng)”

飲食保養(yǎng)

飲食要規(guī)律，一日三餐定時定量，不得過飽過饑，也不可暴飲暴食，飲食速度不宜過快或者過慢，要細嚼慢咽，保證食物得到充分的咀嚼才可進入腸胃充分的進行消化與吸收。食物應以易消化，質軟少渣，無刺激性為宜，要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應再供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物，尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物，以補充體力、滋養(yǎng)身體。具體的飲食細則小編已經(jīng)在之前的文章提到過很多，讀者可自行查閱。

用藥保養(yǎng)

容易損傷腸胃黏膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免服用這些藥物，如必須使用時，則要控制劑量和療程。結直腸炎患者長期濫用中西藥物，會破壞腸道菌群結構，損傷腸道黏膜，降低了腸道免疫力，失去了有益菌的保護，會導致病情反反復復，甚至會形成潰瘍，因此要合理用藥。

防涼保養(yǎng)

患上結直腸炎自身的免疫力就會下降，一旦受涼就會加重病情。因此一定要注意保暖，注意天氣變化及時增減衣服，免受寒邪侵襲，即使是夏天再熱，也要保護好腹部，防止腹部受涼，以免發(fā)生脹氣、消化不良的現(xiàn)象。

休息保養(yǎng)

結直腸炎患者大多身體虛弱，休息是很有必要的，過度勞累會導致內(nèi)分泌失調(diào)，腸黏膜損傷，因此每天要保證充足的睡眠，早睡早起，不熬夜，熬夜是降低抵抗力最主要的原因。睡前可泡腳，有助于睡眠。

按摩保養(yǎng)

結直腸炎患者要勤做“提肛揉腹”鍛煉，這種自我鍛煉法有助于結直腸炎的恢復，具體操作請查閱小編的文章《堅持做這五項鍛煉，有利于結直腸炎的康復》。

運動保養(yǎng)

結直腸炎患者適當?shù)倪\動，有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對氣候變化的適應能力，能夠增強體質，提高自身的抗病能力。飯后休息30-60min后要多走動，多散步或者做家務可以促進腸道蠕動，有助于消化。

心情保養(yǎng)

過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發(fā)生。因此結直腸炎患者要避免負面的情緒的產(chǎn)生，放松心情，適當緩解壓力，平心靜養(yǎng)，保持樂觀的心態(tài)，多與人溝通。研究表明，心情的好壞也是影響腸胃疾病利害的因素之一。因此，要積極對抗疾病，才能促進結直腸炎的恢復。

以上就是小編總結的結直腸炎“三分治七分養(yǎng)”的具體內(nèi)容，結直腸炎患者一定要按這樣做，治病的目的是為了保命，保命的基礎是治病，相輔相成，這樣才有利于結直腸炎的恢復。