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【視頻】洪式太極拳一路第七十六式“穿地龍”分解演示

 洪式太極 2022-05-13

洪式太極——通過力學(xué)原理闡釋實(shí)戰(zhàn)技擊;通過人體經(jīng)絡(luò)運(yùn)行感知節(jié)節(jié)貫穿;通過辯證哲學(xué)述說平衡與和諧。本微信平臺(tái)愿與世人共同探索太極拳的奧秘和唯美!

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穿地龍,也稱鋪地雞或者鋪地錦,有二個(gè)分解動(dòng)作。 要點(diǎn):此式與跌岔不同之處,在于右腿內(nèi)側(cè)不貼地。跌岔為跌法,此式為大身法,雖同是敗中取勝,但練法不同,用法也不同。蔣師曾講解另一用法:動(dòng)作一左手收掤引進(jìn)對(duì)方,右手以勾拳迎擊對(duì)方胸肋;動(dòng)作二左手向下?lián)舸驅(qū)Ψ礁共浚沂謩t向上擊打?qū)Ψ降南掳?,這種用法時(shí),右手的圈要向左開的略大些。

動(dòng)作一:眼視左前方。松沉右胯,身向左轉(zhuǎn),胸向左前斜角。兩腳不動(dòng),暗換襠勁成左半馬步。同時(shí),左手順纏握拳走正旋向胸前收轉(zhuǎn),高于胸齊;右手也順纏握拳,松肩沉肘走正旋向胸前收轉(zhuǎn),合在左手腕外下側(cè)。

用法:左掤右拴法。對(duì)方雙手按我左腕左肘部,我立即左轉(zhuǎn)身,收沉左肘掤化來勁,并用左手纏拿其左手腕,同時(shí)右拳轉(zhuǎn)到左拳下側(cè)成左掤右拴勢(shì)。

動(dòng)作二:眼的方向不變。松沉左胯,身向右轉(zhuǎn),胸向正前(預(yù)備式的前方)。右腳外擺腳尖屈膝塌勁下坐,右膝斜立,不著地;左腿向左放足,腿肚貼地,腳尖斜里勾成左仆步。同時(shí),雙拳逆纏,左拳走反旋向左下,右拳走正旋向右上斜開。

用法:右採左擠,大仆身法。接上式不停由拴手變右採左擠,身體下仆擊其下部。

要點(diǎn):此式與跌岔不同之處,在于右腿內(nèi)側(cè)不貼地。跌岔為跌法,此式為大仆身法,雖同是敗中取勝,但練法不同,用法也不同。蔣師曾講解另一用法:動(dòng)作一左手收掤引進(jìn)對(duì)方,右手以勾拳迎擊對(duì)方胸肋;動(dòng)作二左手向下?lián)舸驅(qū)Ψ礁共浚沂謩t向上擊打?qū)Ψ降南掳?,這種用法時(shí),右手的圈要向左開的略大些。

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