如何應(yīng)對孕吐？

合肥京東方醫(yī)院藥學(xué)科 平婷婷

孕吐，俗稱“害喜”，是由于媽媽懷孕后，體內(nèi)荷爾蒙分泌增加引起的惡心、嘔吐、食欲異常等狀況，一般是在早晨起床時反應(yīng)最厲害。早孕反應(yīng)一般對生活與工作影響不大，無需特殊治療，多在妊娠12周前后自然消失。但是少數(shù)孕婦早孕反應(yīng)嚴(yán)重，惡心、嘔吐頻繁，不能進食、脫水，甚至威脅自身及胎兒健康。

 緩解孕吐：非藥物治療與藥物治療

1.非藥物治療：生姜作為一種非藥物療法，對改善妊娠期惡心癥狀有一定作用；同時服用多種維生素制劑可減少早孕反應(yīng)和妊娠劇吐的發(fā)生。另外，還應(yīng)注意休息，保持心情愉快，少食多餐，避免辛辣及油膩食物，避免鐵劑。

2.藥物治療

（1）維生素類：口服維生素B6在前3天效果最好，療效隨時間而遞減，每天口服10~20mg（1~2片），最多不能超過80mg；對于嘔吐達3周以上的孕婦，若妊娠劇吐嚴(yán)重，請至醫(yī)院咨詢專科醫(yī)生。

（2）抗組胺劑：口服多西拉敏+維生素B6復(fù)合制劑。

（3）多巴胺受體拮抗劑：口服甲氧氯普胺片每天3次，一次5~10mg（1~2片）能夠抑制在懷孕期可能導(dǎo)致惡心和嘔吐的生理上的變化。

（4）5-HT3受體拮抗劑：昂丹司瓊僅限用于其他鎮(zhèn)吐藥無效時使用。

妊娠是女性一生中重要的人生階段，在這階段中，女性不得不面對生理、心理和社會角色的轉(zhuǎn)變，尤其是早期妊娠期伴發(fā)的惡心嘔吐等不適，會產(chǎn)生巨大心理壓力和身體的不適。孕媽咪如果能保持一個健康的心態(tài)、敞開心扉，學(xué)會自我疏導(dǎo)，學(xué)會和家人交流，學(xué)習(xí)被愛，珍惜親情，孕吐帶來的一切困難都迎刃而解。