美國(guó)癌癥研究所（AICR）推薦的抗癌食物 1．蘋果 2．藍(lán)莓 3．西藍(lán)花等十字花科蔬菜 4．櫻桃 5．胡蘿卜 6．咖啡 7．蔓越莓 8．亞麻籽 9．西柚 10．大豆 11．茶 12．核桃 13．全麥 日本國(guó)立癌癥研究所公布的防癌蔬菜 1．熟紅薯 2．生紅薯 3．蘆筍 4．菜花 5．卷心菜 6．西藍(lán)花 7．芹菜 8．茄子皮 9．柿子椒 10．胡蘿卜 11．金針菜 12．薺菜 13．苤藍(lán) 14．芥菜 15．莧菜 16．番茄 17．大蔥 18．大蒜 19．黃瓜 20．大白菜 |
