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人生的路并不平坦,這一輩子,我們會(huì)遇到很多人,也會(huì)遇到很多事情,有些人有些事都不是我們希望的,但它們還是會(huì)出現(xiàn)在我們的生活里。 面對(duì)不同的人和事,我們很難保持同一種情緒、同一種心態(tài),畢竟情有輕重之分,事有緩急之分。 而不同的情緒對(duì)我們的生活,會(huì)產(chǎn)生不同的影響,又或者說,很多時(shí)候我們總會(huì)為自己的情緒買單。 總有一些人能云淡風(fēng)輕地看世界,總有一些人易躁易怒地過生活,而兩種不同的生活態(tài)度,過上不同的生活,造就不同的人生。 一個(gè)人的情緒如何,往往決定了這個(gè)人的生活會(huì)過得如何。 如果一個(gè)人的情緒穩(wěn)了,生活也就順了。
當(dāng)你能夠保持一種穩(wěn)定的情緒,往往就能發(fā)現(xiàn)很多容易被忽視的細(xì)節(jié),獲得很多隱藏的能力,得到得到很多意想不到的提升,長期以為,生活自然就會(huì)順了。 就好比說,同樣的時(shí)間,情緒穩(wěn)定的你能將效率提升得更高;同樣的問題,情緒穩(wěn)定的你能更容易找到解決的方法。 一個(gè)人的情緒穩(wěn)了,生活其實(shí)也就順了。 因?yàn)槟愣萌タ刂谱约旱那榫w,做事情的時(shí)候會(huì)更有動(dòng)力、更有節(jié)奏、更有把握,反之,如果你連自己的情緒都控制不好,你的行為就很容易失控,從而做出后悔的決定。 人生本就苦,倘若一直讓自己的情緒處于波動(dòng)里,就很難靜下心來去感受那些美好和快樂,陷入無盡的痛苦中。 就好比說,你總是去抱怨生活,那么,你的生活必然只有負(fù)能量。 唯有懂得掌控自己的情緒,才能很好地看待事物,以一種坦然的態(tài)度去面對(duì)一切。
奧里森·馬登在《一生的資本》中寫道:“任何時(shí)候,一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸,不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒,而應(yīng)該反過來控制情緒?!?/p> 人生需要掌控在自己的手上,而情緒也應(yīng)該被自己控制。 畢竟,一個(gè)人的生活過得如何,取決于一個(gè)人的行動(dòng),而一個(gè)人的行動(dòng),則會(huì)受情緒影響,而被情緒控制的行動(dòng),大多是讓我們后悔的行動(dòng)。 穩(wěn)定的情緒,能讓我們的內(nèi)心變得從容,遇事不慌不亂,做事有條不紊,而不是只懂得一味抱怨,只留下一時(shí)沖動(dòng)。 生活本來就是由無數(shù)的瑣事組成的,如果每件事情都需要花費(fèi)自己大量的時(shí)間和精力,投入太多的情緒,那么,我們就無法去做好真正重要的事情。 很多時(shí)候,很多事情的結(jié)局都是一瞬間的事情,在那一刻的情緒下,我們做出怎么過得決定,是一時(shí)的沖動(dòng),還是深思熟慮。
人生中有很多事情都是無能為力的,我們能夠做到的有把握的事情,都只在自己的能力范圍之內(nèi),跟不可控制的外界相比,我們的情緒才是真正能夠控制的。 懂得掌握好自己的情緒,才能掌控好自己的人生。 每個(gè)人都有七情六欲,我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候當(dāng)然會(huì)被被自己的情緒影響,也許會(huì)沉浸在一時(shí)的愉悅中,也許會(huì)沉浸在過往的悲傷中。 其實(shí),一時(shí)的情緒外露是正常的發(fā)泄方式,只是,當(dāng)我們的情緒發(fā)泄得太多的時(shí)候,我們的行動(dòng)就很容易被情緒影響,從而影響整個(gè)生活。 想要生活過得順,其實(shí)并不難,因?yàn)殍€匙在自己身上,就看你有沒有能力找到那一把鑰匙,有沒有能力安放好你的情緒。 一個(gè)人若是連自己情緒都無法掌控的人,生活自然就容易被各種事情牽制住,而一個(gè)人若是能夠把情緒控制好,就能避免很多麻煩,剩下的一切都會(huì)順起來。
仔細(xì)想想,人生有時(shí)候真的很簡單,無論外界如何變幻,只要你能保持穩(wěn)定的情緒,其余的一切都能慢慢變好。 也許你會(huì)覺得有些事情真的很不公平,可人生在世,哪有什么絕對(duì)的公平可言,若能接受現(xiàn)實(shí),穩(wěn)定自己的情緒,在苦海中尋得須臾的歡樂,就已經(jīng)算是一種莫大的幸運(yùn)了。 我是阿亞,暖心情感寫作者,這一生能與你相遇,何其有幸!點(diǎn)個(gè)關(guān)注,我們一起長知識(shí)吧! -END- |
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