近兩年來，人們量體溫的次數(shù)可謂突破世界紀錄，當人們意識到自己的體溫低于37度時，將會以最佳的心態(tài)邁向嶄新的一天，當人們得知自己的體溫高于37度時，這意味著他很可能會受到嚴格的“保護”。

顯然，大多數(shù)人卻忽略了一個重要的事實，人們的體溫過低，并非是一個好的征兆，甚至?xí)虼税l(fā)生更加可怕的事情。

科學(xué)研究表明，人類的正常體溫早已不是37度，那么，是什么讓我們深信不疑的認為人們的正常體溫是37度呢？

人類體溫的平均溫度為37度這一結(jié)論，是德國醫(yī)學(xué)家卡爾溫德里希，實際統(tǒng)計了25000名人類的體溫后，于1851年提出，后來，人們發(fā)現(xiàn)人類的正常體溫實際上在35℃至37.7℃之間產(chǎn)生波動，如此看來，人類的平均體溫應(yīng)該為36.8℃。

2020年1月7日，斯坦福大學(xué)的醫(yī)學(xué)院教授朱莉帕森內(nèi)特與她的專業(yè)團隊公布了一項令人震驚的研究結(jié)果。

朱莉表示，19世紀以來至今，美國人的平均體溫始終在下降，在不足200年的時間里，他們的體溫竟然悄悄的下降了0.4℃，從起初的37℃降至36.6℃。

部分人或許會認為，這些人的平均體溫不過下降了0.4℃罷了，有什么大不了的？

實際上，人類的體溫以較為緩慢的速度持續(xù)降低，這一現(xiàn)象導(dǎo)致的結(jié)果十分可怕，研究表明，當人類的體溫每增高1℃，人類的免疫能力會增高5-6倍。

如此看來，蝙蝠這類動物能夠?qū)⑸习俜N病毒封印在自己的體內(nèi)，是因為蝙蝠的免疫系統(tǒng)得到了buff加成，不少人知道，蝙蝠的體溫普遍為40℃，它們的免疫能力大約為人類免疫能力的數(shù)百倍，堪稱百毒不侵。

然而，當人類的體溫每下降1℃，這名人類的免疫能力竟會下降30%以上，看到這里，相信不少人也會感到十分困惑，為什么人類的體溫下降，免疫力也會大打折扣呢？

實際上，理解這一點并不困難，主要原因是因為人類的體溫與基礎(chǔ)代謝率的關(guān)系密不可分。

當人類的體溫上升1℃時，基礎(chǔ)代謝便會提高13%。反之，倘若一名人類的體溫過低，很可能意味著他的代謝能力較弱，人類體內(nèi)的血液流速也會相對減緩，白細胞的工作效率也會明顯減低。

歷史上，人類經(jīng)歷了多次程度不一的疫情，2020年上半年爆發(fā)的新冠肺炎疫情，令人類的生活充滿了“儀式感”，也讓人們領(lǐng)悟到人體免疫系統(tǒng)的重要性。

當人類的基礎(chǔ)代謝率不斷下降，體溫也不斷降低，這意味著人體的免疫功能也將深受其害，因為維系著免疫功能的白細胞們在血液循環(huán)的作用下前往人體各部分，當它們發(fā)現(xiàn)了可疑的入侵物時，便會召集更多白細胞將其消滅。

如果人類的血液流動速度減緩，這意味著免疫應(yīng)答的效率很可能也會隨之降低，令入侵的細菌或病毒們有機可乘，無法被白細胞們及時消滅，從而令人體受到感染，引發(fā)相關(guān)疾病。

體溫下降是否造成免疫力下降現(xiàn)在雖沒有確切證據(jù)，但“適度的高溫”確實能對免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，這也是熱療、熱消融技術(shù)應(yīng)用的依據(jù)之一。對于各位腦場愛好者而言，練習(xí)腦場也不失為提升人體溫度，維持免疫力最好的方法之一。當然，良好的生活習(xí)慣與均衡的營養(yǎng)補充也是必不可少的喔。