肺部中府穴是保養(yǎng)肺臟的第一穴，具有肅降肺氣、和胃利水、止咳平喘、清瀉肺熱、健脾補(bǔ)氣之功效，是調(diào)理內(nèi)息的一個(gè)重要穴位。對(duì)于由肺功能不好引起的肺脹滿、胸痛、咳嗽、氣喘等現(xiàn)象，有很好的治療作用。按摩中府穴方法:按摩中府穴時(shí)，不宜太大力，用拇指稍微用力按揉2到3分鐘，每天堅(jiān)持按揉可以順暢肺的經(jīng)脈。

肺經(jīng)主要分布在胸前、上肢內(nèi)側(cè)、拇指橈側(cè)等，患者可以用手掌輕輕地拍打前臂內(nèi)側(cè)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，益氣養(yǎng)肺?；颊呙看闻拇驎r(shí)間不能超過(guò)三分鐘，每天最佳拍打時(shí)間為上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)，能夠益氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)脾肺。

咳嗽的時(shí)候適當(dāng)?shù)呐拇蚍尾坑欣谔狄号懦?，比如?jīng)常拍的是背部肺俞穴、肩胛間隙，順序是可以從下，從兩側(cè)的肺部往中間拍，排到中間支氣管區(qū)域囑病人用力咳痰，協(xié)助排痰。

有些老年人長(zhǎng)期臥床，除了拍打背部以外也可以拍打前面的兩肺之間的膻中穴。膻中穴的是中醫(yī)說(shuō)的胸之大氣，宗氣聚集之地，很多宗氣不足的人無(wú)力咳痰、排痰，膻中穴有利于振奮陽(yáng)氣、通達(dá)肺氣、協(xié)助排痰。

不管是痰多不好排的病人，還是痰少、黏稠不容易咯出的病人，對(duì)這種方法都是比較敏感的。