一劍活到接近兩百余歲，依然精神矍鑠，前半生中他好幾次身體有小恙，到醫(yī)院去看醫(yī)生，都被醫(yī)生勸著動手術(shù)，他第一時間即拒絕了，因為他親眼見過不知道多少同齡人因小病動刀之后身體素質(zhì)直線下降，他深信修德正性的力量，他也深信從心運動的力量。

   他運動方式也一直在變，從游泳，到打太極，到跑步，凡是想嘗試的他都嘗試了，并且不逼迫自己，一定要隨性，心里為此感到舒服即是最佳標(biāo)準(zhǔn)。

    100歲那年，他身體有了一個不小的問題，大多數(shù)醫(yī)生照例是建議他立即停止運動，盡快手術(shù)，他很失望，直到遇見一簡醫(yī)師，他才猛覺猶如故人來，一簡醫(yī)師對他望聞問切后，若無其事的跟他道：“如果你運動完感到心理和生理上都很舒服，你就繼續(xù)運動。手術(shù)完全沒必要，這是從外感來的小病，并不是由內(nèi)而生的，依你的德性和修養(yǎng)，不出一個月，你即能自我修復(fù)，你有足夠的正氣存內(nèi)，對此大可放心?！边@話給了他很大力量，讓他從此以后更懂得去關(guān)照自己的真實感受了，果不其然，沒過多久，這個病就自動退了。

  下半生的一百年，他從沒去過醫(yī)院。

  兩百歲時，有人問他假如明天是世界末日，會留下什么遺言，他先講了幾個例子——

   李斯臨死前，對同樣要被處死的幼子說：“吾欲與若復(fù)牽黃犬俱出上蔡東門逐狡兔，豈可得乎！”意思是說，“我想和你再次牽著咱家的獵狗阿黃，從蔡城東門出去抓兔子，可惜不可能做到了！”

   金圣嘆因哭廟案被捕，在獄中他寫下了遺書交于妻兒，其中有：“豆腐干與花生米同嚼，有火腿味?！?/span>

  美國小說家德萊賽原本計劃以一句同事間常說的問候語“嗨，莎士比亞，我來了！”來結(jié)束此生，結(jié)果卻是用德語喊出了一句“來杯淡啤酒?！?/span>

    ......

   說完這些，他接著道：“這些人都是在最后一刻見得以前從未見過的生命之真意了，只是還不夠大氣從容，以此多少有些后知后覺，心有遺憾。要說大氣從容不帶一點遺憾的，少不了民族英雄文天祥那句'孔曰成仁，孟曰取義。為其義盡，所以仁至’，少不了心學(xué)大家王陽明先生的那句'此心光明,亦復(fù)何言? ’，更也少不了德藝雙馨的李叔同先生那句'君子之交，其淡如水。執(zhí)象而求，咫尺千里。問余何適，廓爾忘言。華枝春滿，天心月圓’。

  至于我，我所想的是，屆時可以安然到什么都不用說，這一生德充誠明，盡心盡性，無悔無憾，即是圓滿?！?/span>