黃芪是中醫(yī)里主要的補氣藥，是豆科植物內(nèi)蒙黃芪的根，味甘，性溫，是中醫(yī)藥當(dāng)中具有補氣生血、補氣升陷、補氣固表等作用的一味中藥，其在臨床中應(yīng)用的頻率較高，作用較為廣泛。

黃芪是一種藥食同源的食材，既可以藥用也能用來烹飪食材，它在養(yǎng)生圈是非常受歡迎的，很多注重保養(yǎng)的人通常會用它泡水喝，能起到很好的保健效果。

此外，不知道大家有沒有聽說過黃芪能減肥的功效，這種說法究竟是夸大其詞還是確有其事呢？今天我們就來詳細(xì)介紹一下黃芪。

經(jīng)常喝黃芪水，人為什么會變瘦？

現(xiàn)實生活中確實有那么一部分人，喝了黃芪水之后出現(xiàn)了體重下降的情況，于是有些人便認(rèn)為經(jīng)常喝黃芪水，能起到減肥的作用，那么事情的真相究竟是怎樣的呢？

喝黃芪水能夠減肥，主要是針對于一小部分患者，這部分患者身體虛弱并且伴有非常嚴(yán)重的肥胖，可以通過黃芪水進(jìn)行補益中氣，進(jìn)行利水消腫、改善脾胃功能，進(jìn)一步使人體的運化功能恢復(fù)正常，將多余的脂肪代謝出去，可以起到一定的減肥作用。

通過喝黃芪水還可以生津養(yǎng)血、固表止汗，對于糾正肥胖患者的不適癥狀都有很大的好處。

但是臨床上黃芪水不是主要的減肥用藥，可以配伍其他的減肥藥進(jìn)行共同應(yīng)用，效果會更加的理想。

喝黃芪水有哪些好處？

預(yù)防胃炎

經(jīng)常喝黃芪水對身體有很多益處，不但能夠改善腸胃健康，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助提高身體的新陳代謝能力，有助于排出體內(nèi)的毒素和垃圾，修復(fù)受損的腸粘膜等等。

排出濕氣

當(dāng)體內(nèi)濕氣較重時，會容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是早上起床后，腿部以及腳部的水腫現(xiàn)象會特別明顯，導(dǎo)致行動受限，而經(jīng)常飲用黃芪水，能幫助加快排出人體內(nèi)的尿液，濕氣也會隨之排出，從而起到緩解水腫的作用。

美容養(yǎng)顏

黃芪對于女性來說是一種益氣、護(hù)膚養(yǎng)顏的佳品。近年出現(xiàn)許多黃芪美容護(hù)膚品，它的效果是能潤澤肌膚、美化容顏，因此受到廣大女性的歡迎。

止汗補腎

黃芪中富含蛋白質(zhì)和大量維生素，如果長期出虛汗，不妨堅持用黃芪泡水喝，能夠幫助你止汗補腎。

黃芪所含有的微量元素有助于提高腎臟功能，所以腎臟功能下降的人堅持用黃芪泡水喝，或許能夠讓你的腎臟功能越來越強大。

保護(hù)心臟

黃芪泡水當(dāng)中的營養(yǎng)價值能夠幫助新陳代謝激素水平達(dá)到一定的運轉(zhuǎn)活性，將血管當(dāng)中的脂蛋白和膽固醇達(dá)到排泄功效，有效的保護(hù)心臟的組織性能和泵血壓力。

老年人出現(xiàn)臨床上的心律不齊、心臟病變可以運用黃芪泡水當(dāng)中的營養(yǎng)價值，來幫助心臟達(dá)到通透水平和運輸機制。

注意：黃芪雖好，但副作用也別忽視

上火：黃芪味甘性微溫，有熱癥的患者如果服用過多的黃芪，可能會加重上火的癥狀，表現(xiàn)為口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等。

過敏反應(yīng)：有部分患者對黃芪過敏，在服用黃芪之后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如腹脹、腹瀉、皮疹等。

感冒、經(jīng)期使用黃芪會加重癥狀：黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵。可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄。

過量會傷身：雖然喝黃芪水身體能收獲很多好處，但是一定要控制好攝入量，如果過量飲用，不僅起不到養(yǎng)生效果，還會帶來負(fù)面影響，不利于維護(hù)身體健康。