化療是一種常見的用于全身性治療癌癥的手段，化療藥物有助避免癌細(xì)胞增殖、浸潤以及轉(zhuǎn)移，從而殺滅癌細(xì)胞，降低癌癥復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)，消除癥狀，延長患者生存期，改善生活質(zhì)量。

然而，化療藥物敵我不分，殺死癌細(xì)胞的同時(shí)，正常細(xì)胞和組織也難以幸免，所以患者在化療期間會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、骨髓抑制、脫發(fā)等。

惡心嘔吐可影響進(jìn)食，以至于造成營養(yǎng)不良，擾亂化療進(jìn)程，甚至促進(jìn)癌癥發(fā)生發(fā)展，那出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，吃哪些食物可以緩解。

癌癥患者做化療為什么會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐？

癌癥患者化療后出現(xiàn)惡心嘔吐，這是自我保護(hù)機(jī)制的一種?；熕幬锟纱碳の改c道黏膜，促使某細(xì)胞釋放神經(jīng)遞質(zhì)，然后向大腦發(fā)出惡心嘔吐的信號。

另外，由于對化療產(chǎn)生焦慮心理障礙，再加上全身疲乏、不合理的飲食等都會(huì)促使惡心嘔吐發(fā)生。本身癌癥患者身體虛弱，再加上惡心嘔吐易造成脫水、電解質(zhì)紊亂和營養(yǎng)不良等，使得身體更加虛弱，以至于促進(jìn)病情發(fā)展。

化療期間惡心嘔吐，吃什么可以幫助緩解？

1、新鮮蔬果

化療期間惡心嘔吐可以適當(dāng)?shù)某孕迈r蔬果，如西紅柿、黃瓜、柑橘類水果、藍(lán)莓或草莓等，其中含有多種維生素、纖維素以及抗氧化劑，不僅為身體提供營養(yǎng)，而且也能刺激食欲和增加抵抗力?；熀罂蛇x擇菜汁或易消化的水果，每次吃100~200克左右就行，能起到開胃效果。

2、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

豆類和豆制品、奶類或奶制品、魚蝦肉、瘦肉以及蛋類等都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不僅僅緩解惡心嘔吐癥狀，而且能增加抵抗力。海參和海膽是不錯(cuò)的選擇，其中含有人體所必需的氨基酸、維生素以及不飽和脂肪酸等，能刺激食欲。

如何應(yīng)對化療引起的惡心嘔吐？

1、提前防護(hù)

化療之前，主治醫(yī)生會(huì)評估嘔吐發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，然后制定合適的惡心嘔吐防治方案，提前采取措施止吐。

2、聯(lián)合用藥

化療后惡心嘔吐可通過多種藥物聯(lián)合治療，不過藥物會(huì)帶來一些不良反應(yīng)，如頭痛頭暈、大便干結(jié)或便秘、全身疲乏等，這種情況下還需積極調(diào)整用藥量。當(dāng)出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)不能強(qiáng)忍著，特別是第1次接受化療的患者。

3、積極改善生活方式

提供易消化的飲食，采取少量多餐原則，做到營養(yǎng)均衡和多樣化；遵循低碳水化合物、高維生素、高蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)。在身體允許的情況下，應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如騎自行車或散步，能刺激食欲，減輕惡心嘔吐癥狀。注意居住房間通風(fēng)，消除房間異味，以免受到刺激而誘發(fā)嘔吐。

溫馨提示

化療期間出現(xiàn)惡心嘔吐等會(huì)影響生活質(zhì)量，對化療產(chǎn)生恐懼心理，甚至因?yàn)閲I吐嚴(yán)重而終止治療，因此應(yīng)積極預(yù)防和應(yīng)對。適當(dāng)?shù)母淖兪澄锏呐胝{(diào)方式，讓食物變得色香味俱全，這樣能增加其食欲。

家庭醫(yī)生在線專稿