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西洋參屬于人參的一種，滋補保健養(yǎng)生的功效也是比較好使的，那么，咱們在夏天的時候吃西洋參，有哪些好處？或者說，夏天吃西洋參的好處是什么？今兒，咱就來談?wù)勏奶斐晕餮髤⒌暮锰帲尨蠡锔玫牧私馕餮髤ⅰ?/p> 大伙都明白，西洋參性寒，有補氣滋陰、清火等功效，所以說，夏天吃西洋參的患者最好是陰虛火旺的人，而不適合身體虛寒的人使用，這是需要提前說明的。 由于西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的效果，所以，西洋參也常用來調(diào)理治療氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥喉干等病癥。 西洋參也是一種“清涼”參，吃西洋參最佳的季節(jié)就是在夏天，因為夏天天氣炎熱，酷暑難耐，人體消耗比較大出汗比較多，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┪餮髤?，可以達到一個很好的清補的功效。 所以，夏天吃西洋參的好處，總結(jié)有以下幾方面： 1、能夠增強人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助消除疲勞和輔助提高記憶力。 2、能夠改善失眠多夢以及記憶力衰退。 3、西洋參里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，在夏天適量的吃，能夠?qū)剐穆墒СＲ约靶募⊙趸?/strong> 4、調(diào)節(jié)血壓。 5、西洋參通常是補氣的一種中藥材，再進入到人體后，可以促進骨髓蛋白合成以及血清蛋白合成，從而提高免疫力。 所以說，西洋參特別適合夏季滋補養(yǎng)生，尤其對于虛火旺盛的人群而言，夏季吃西洋參，能在很大程度上起到降火降燥的效果。
了解了夏天吃西洋參的好處，咱們再來推薦幾種西洋參的食療法，讓大伙更好的發(fā)揮出西洋參的效果。 洋參燉雪梨 材料：西洋參4克，北杏10個，雪梨1個，白糖40克 做法： 1、雪梨洗凈，切成兩半，去核。 2、將北杏、西洋參、白糖拌勻后放入梨去核中空部分。 3、再將兩半梨合在一起，用牙簽扎緊，放入燉盅內(nèi)。 4、加入半盅清水，隔水燉一小時即可。 小貼士：有化痰止咳，潤肺平喘，清熱生津的作用，適用于慢性支氣管炎及腸燥便秘者。 西洋參燉雞 材料：鮮西洋參（10克），母雞一只，水發(fā)玉蘭片10克，水發(fā)香菇15克 輔料：蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量 做法： 1、將老母雞去內(nèi)臟洗凈。 2、取西洋參10克左右放進雞肚內(nèi)，用線縫合雞肚。 3、加水淹沒雞體，不加鹽。 4、用大水燒開，再用小火燉。湯液剩下三分之二即可。 小貼士：此湯可寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。 現(xiàn)在，大伙能較好的了解夏天吃西洋參的好處的事兒了吧，當(dāng)然，如果自個兒對夏天吃西洋參還有不明白的地兒，則可以多留意些，咱會更新關(guān)于西洋參的相關(guān)知識，讓大伙更好的了解西洋參。 PS.了解更多西洋參實用知識，可長按識別下方圖片。
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